Khi chúng ta nhắc đến chăm sóc da, chìa khóa để giúp bạn có thể tối ưu được hiểu quả của các sản phẩm chăm sóc thường ngày của mình là việc phải hiểu rõ thành phẩn trong từng công thức của sản phẩm, đâu là chất hoạt động tốt nhất cho làn da của bạn. Nhưng một yếu tố quan trọng khác là việc cân nhắc sử dụng chúng như thế nào, và dùng vào thời điểm nào trong ngày thường là yếu tố bị bỏ quên sang bên. Ở đây, chúng ta không nói về việc sử dụng chúng ở bước nào trong quy trình chăm sóc da (mặc dùng điều đó cũng rất là quan trọng).

Quay lại câu chuyện hợp chất, việc sử dụng một số thành phần sai thời điểm có nguy cơ dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn cho da bạn có thể nghĩ, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hãy tưởng tượng đến các đốm đen, đỏ, kích ứng và thậm chí là dẫn đến nguy cơ lão hóa sớm.

Dưới đây là một vài thành phần dưỡng da thông dụng mà hầu hết các hãng mỹ phẩm đều bổ sung vào công thức trong các sản phẩm chăm sóc hằng ngày. Hãy theo dõi để tìm hiểu xem liệu kem dưỡng chứa thành phần nào không nên sử dụng vào buổi sáng nhé.

1. Retinol

Đây là chất dẫn xuất của Vitamin A, là “siêu sao” trong các chất đóng vai trò chống lão hóa, nhờ cấu trúc phân tử nhỏ và tính chống oxy hóa, tẩy tế bào chết giúp tăng tốc độ di chuyển của tế bào, tái tạo collagen và giảm đốm đen, nếp nhăn, nếp gấp trên da. Mặc dù da của bạn đang được bảo vệ bằng kem chống nắng, hoặc các công thức phát triển của Retinol cho phép bạn sử dụng chất này trong ngày, nhưng các chuyên gia vẫn khuyến cáo bạn chỉ nên hạn chế sử dụng vào ban đêm, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm.

retinol-thanh-phan-duong-da-ban-ngay

Theo các bác sĩ da liễu, tác dụng phụ có liên quan đến Retinoid là thành phần dưỡng da không dùng được buổi sáng vì gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời cho da bởi cơ chế đào thải lớp tế bào da ngoài cùng, dễ bị phân hủy khi hoạt động với ánh sáng mặt trời và không khí.

Thay vào đó, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên thay thế bằng dầu Bakuchi (babchi) oil và myristoyl nonapedtide-3 thay cho Retinol. Cả hai loại chất này đều là lựa chọn dịu nhẹ cho da chứa hợp chất Retinoic hoạt động như Retinol nhưng không gây kích ứng cho da khi sử dùng vào ban ngày.

2. Hydroquinone

Là một chất làm sáng da với kết quả nhanh chóng, Hydroquinone hoạt động theo cơ chế tìm kiếm và tinh chỉnh các đốm nâu, đồi mồi, sắc tố kích thích nội tiết tố, nám, mụn và đốm mụn. Hydroquinone ức chế sản xuất melanin, do nguyên nhân đó mà có thể làm cho da bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng hơn.

Mặt khác, các bác sĩ còn khuyên bạn nên sử dụng Hyproquinone trong ngày kèm theo các sản phẩm chống nắng bảo vệ nghiêm ngặt da khỏi tác hại của tia tử ngoại UVA/UVB cao vì chắc chắn Hydroquinone sẽ làm da bạn nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.

murad-thanh-phan-duong-da
Serum đặc trị thâm, nám chứa Hydroquione của Murad lvoo cùng nổi tiếng trên thế giới. Tuy nhiên, vì độ an toàn, hãng đã thay đổi không thức mới không còn chứa Hydroquione

Thay vào đó: Nếu bạn muốn dùng các sản phẩm có chứa Hdroquinone an toàn hơn là vào buổi tối. Mặt khác, để thay thể chất trên với độ an toàn cao các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng các chất làm sáng da tự nhiên từ thực vật như axit Kojic và chiết xuất cam thảo.

3. Citrus Oils

Các loại tinh dầu vỏ cam, quýt như cam bergamot, bưởi và chanh, thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da mặt như kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm, được biết đến với các hoạt tính chống oxy hóa, chống mụn cùng các công dụng nuôi dưỡng khác. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra mẩn đỏ, viêm và đổi màu da khi tiếp xúc với ánh sáng tia tử ngoại. Bởi các loại dầu Citric chứa furanoncoumarin làm tăng đáng kể độ nhạy cảm của da với tia cực tím, vì vậy các loại tinh dầu này là thành phần không an toàn khi sử dụng chăm sóc da ban ngày và tiếp xúc với ánh mặt trời. Các loại tinh dầu này có thể gây bỏng và viêm da.

thanh-phan-duong-da-cam-quyt-citrus

Thay vào đó: Những gì bạn cần là niacinamide, là một thành phẩn mỹ phẩm nổi tiếng có công dụng xây dựng các rào cản chống lão hóa, chăm sóc da đang bị tình trạng  mụn. Chưa kể đến việc bảo vệ da khỏi bị hư hỏng bởi tia cực tím.

4. AHA /BHA 

Các chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ như AHA và BHA có tác dụng trong việc giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, loại bỏ da chết và các đốm đen. Các chất AHA và BHA này thúc đẩy hoạt động của tế bào, cho phép hấp thu tốt hơn các dưỡng chất bằng cách loại bỏ các tế bào chết và bị tổn thương của da, như một tác động có lợi cho các loại da đang gặp phải các vấn đề về mụn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên cẩn trọng trong việc loại bỏ nhanh chóng da chết có thể gây ảnh hưởng tới da bạn vào buổi sáng.

Những axit này tẩy tế bào chết, do đó loại bỏ lớp da trên cùng và làm lộ da bên dưới làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với anh sáng mặt trời. Bạn có thể sử dụng chúng trong ngày, nhưng nhất thiết phải kèm theo kem chống nắng để tránh ánh nắng mặt trời, tốt nhất là kem chống nắng vật lý để ngăn chặn tia cực tím tốt nhất.

aha/bha
Một vài sản phẩm chứa AHA/BHA nổi tiengs trên thị trường

Thay vào đó: Mặc dù AHA và BHA chỉ gây ra nhạy cảm với ánh sáng, dù vậy bạn cũng không muốn mạo hiểm để da bị sạm đen. May mắn là cũng có rất nhiều lựa chọn để thay thế. Theo các bác sĩ da liễu một thành phần dưỡng da khác là axit azelaic- được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen hữu ich trong điều trị mụn trứng cá, nám và tăng sắc tố sau viêm và ít bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời nếu sử dụng vào buổi sáng.

Ngoài axit azelaic còn có các chất khác dịu nhẹ cho da hơn như papain và bromelain enzyme (có nguồn gốc từ đu đủ vầ dứa), glucosamine chiết xuất từ tre và đậu. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn trung thành với AHA và BHA các bác sĩ đề nghị sử dụng một nồng độ thấp hơn, bên cạnh đó là dưỡng ẩm và chống nắng thích hợp.

Tìm hiểu thêm về các thành phần dưỡng da cùng EPOMI: