Bạn có thể tìm thấy vô số quy trình dưỡng da và các loại mỹ phẩm hỗ trợ trị mụn hay các loại thuốc bôi giúp giải quyết vấn đề về mụn.

Tuy nhiên, khi bạn bị mụn khá nặng thì đây chính là lúc bạn phải tìm đến bác sỹ để điều trị mụn. Thông thường, khi đã phải tìm đến bác sỹ với tình trạng mụn từ trung bình đến nặng, bạn sẽ được kê đơn sử dụng Accutane, hay còn được biết đến là isotretinoin, một loại retinoid đường uống để giải quyết vấn đề mụn của mình.

A001
Thuốc trị mụn Isotretinoin

Tuy nhiên, việc điều trị mụn bằng thuốc uống là một quá trình cực kỳ gian nan và đòi hỏi sự kiên trì của bạn. Trước khi mụn giảm dần thì bạn phải trải qua một giai đoạn đẩy mụn. Không những thế, các loại thuốc trị mụn này còn đem đến những tác dụng phụ không mấy dễ chịu.

Với những bạn đang phải trải qua giai đoạn trị mụn khó khăn này, EPOMi gợi ý bạn những mẹo chăm sóc giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong thời gian trị mụn này nhé.

1. Bắt đầu với liều lượng nhỏ và tăng dần

landscape-1450186023-g-different-medicines-171626219

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn mà bác sỹ sẽ đưa ra cho bạn liều lượng và lịch trình sử dụng thuốc điều trị mụn nhất định cho bạn. Thông thường là bắt đầu với liều lượng và tần suất thấp, sau đó tăng dần lên.

Bạn tuyệt đối không nên tự ý hay đổi liều lượng hay tần suất sử dụng với mong muốn đẩy nhanh quá trình điều trị mụn. Trên thực tế, da bạn cần có thời gian thích nghi dần với thuốc cũng như để giảm thiểu khả năng kích ứng và tổn thương da.

Chính vì thế, hãy kiên trì và theo đúng sự hướng dẫn của bác sỹ. Da bạn có thể có sự chuyển biến và thay đổi tốt hơn sau 4-8 tuần.

2. Không nên sử dụng sữa rửa mặt có bọt

Accutane có khả năng ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Vì thế, trong thời gian uống thuốc, da bạn sẽ rất khô và trở nên bong tróc. Trong giai đoạn này, bạn hãy bỏ qua các loại sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn mà bạn đã từng quen thuộc.

Bạn nên làm sạch da bằng các loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm, không chứa sulfate tạo bọt. Các loại sữa rửa mặt này nên có độ PH cân bằng để  làm dịu và duy trì độ ẩm trên da bạn.

3. Dùng dưỡng ẩm củng cố lớp màng ẩm

Đa số các bạn đều cho rằng da đang điều trị mụn theo đơn của bác sỹ thì không cần sử dụng bất kỳ mỹ phẩm hay sản phẩm dưỡng nào, hoặc vì ngại bí da gây mụn mà không dùng dưỡng ẩm. Nhưng việc thiếu dưỡng ẩm sẽ làm cho tình trạng da bạn càng trầm trọng hơn.

Việc bã nhờn không tiếp tục sản xuất không chỉ làm khô da mà còn làm lớp màng ẩm bảo vệ da trở nên yếu đi. Do đó, bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoặc da bị tổn thương, có chứa các thành phần giúp phục hồi lớp màng ẩm như panthenol (B5), hyaluronic acid, squalane, ceramide, uera …

Bạn cũng đừng quên uống nước nhiều để đảm bảo lượng nước trong cơ thể nhé.

4. Luôn sử dụng kem chống nắng

Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của accutance là làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn sẽ cần phải có biện pháp bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại của tia UV. Dù không di chuyển bên ngoài nhiều hay ở trong nhà bạn vẩn nên sử dụng kem chống nắng. Nếu ít hoạt động ngoài trời, bạn có thể chọn kem chống nắng với chỉ số SPF 30 để giảm thiểu khả năng bí da, và hãy chọn SPF 50+ khi phải ra ngoài nhiều.

Làn da của bạn lúc này khá yếu và nhạy cảm, vì thế, hãy chọn kem chống nắng vật lý của các thương hiệu uy tín như Shiseido, Bioderma để giảm thiểu khả năng gây kích ứng cho da.

Bạn cũng có thể dùng thêm viên thuốc uống chống nắng Heliocare để tăng cường khả năng chống nắng.

5. Sử dụng son dưỡng môi

Đôi khi bạn quá quan tâm đến làn da mà quên mất rằng đôi môi của bạn cũng đang chịu tác dụng phụ dẫn đến bị khô nứt. Vì vậy, hãy luôn nhớ đem theo một thỏi son dưỡng môi, đặc biệt là loại chuyên biệt dành cho môi khô.

6. Bổ sung các acid béo trong chế độ ăn

Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3 như các loại cá, hạt lnh, hạt óc chó, rau xanh, trái cây. Trường hợp không đảm bảo chế độ dinh dưỡng cung cấp đủ omega-3, bạn cũng có thể dùng thêm viên uống bổ sung omega-3 để hỗ trợ giảm viêm và kích ứng cho da.

Sau khi kết thúc quá trình điều trị mụn bằng thuốc, bạn vẫn nên duy trì chăm sóc và có quy trình dưỡng da hợp lý để tránh tình trạng mụn tái phát nhé.