Bao nhiêu tuổi thì nên sử dụng kem chống lão hóa?

Kem chống lão hóa giúp chúng ta làm chậm và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa trên da. Vậy bao nhiêu tuổi thì nên bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa?

0
226

Chắc chắn là ai trong chúng ta cũng lo sợ một ngày nào đó những dấu hiệu lão hóa sẽ “ghé thăm và ở lại luôn” trên da mặt chúng ta. Lão hóa là quy luật hiển nhiên không chạy trốn được, nhưng may mắn là vẫn luôn có cách để trì hoãn nó. Vậy thì chúng ta bắt đầu lão hóa khi nào? Bao nhiêu tuổi thì có thể bắt đầu dùng kem chống lão hóa? Cùng tìm hiểu qua bài viết bên dưới từ EPOMi nhé!

Gương thần nào có thể trả lời câu hỏi: “Tuổi nào chống lão hóa và con người có thể trẻ đẹp mãi mãi hay không?

Lão hóa là gì? Dấu hiệu của lão hóa

Để biết khi nào có thể sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, chúng ta cần hiểu lão hóa là gì và dấu hiệu như thế nào. Lão hóa là quá trình TỰ NHIÊN của cơ thể. Theo thời gian, các chức năng da sẽ bị suy giảm, sự liên kết giữa các mô trong da yếu dần từ đó dẫn đến một số dấu hiệu nhìn thấy được bằng mắt thường như:

  • Da xuất hiện nhiều hiện nếp nhăn;
  • Da kém đàn hồi, thô ráp;
  • Da sạm màu, thấy vết nám, đồi mồi.
Làn da lão hóa gặp tình trạng nám, tàn nhang và lỗ chân lông to
Làn da lão hóa gặp tình trạng nám, tàn nhang và lỗ chân lông to

“Tội đồ” nào tác động đến quá trình lão hóa da?

Lão hóa là quá trình tự nhiên của da, tuy nhiên nó bị tác động và thúc đẩy xuất hiện nhanh hơn do rất nhiều yếu tố chủ quan lẫn khách quan như:

  • Tuổi tác;
  • Chế độ ăn uống, lối sống, giờ giấc sinh hoạt;
  • Môi trường, ánh nắng, sản phẩm chăm sóc da mà bạn dùng hằng ngày.

Không ai có thể chống lại quy luật tự nhiên này của cơ thể. Tuy nhiên nếu biết được nguyên nhân gây lão hóa, chúng ta sẽ có cách để làm chậm và trì hoãn quá trình của tạo hóa này.

Nghiên cứu cho thấy bức xạ từ máy tính và điện thoại làm phá cấu trúc collagen, khiến da nhanh chảy xệ. Giảm thời gian sử dụng công nghệ lại, bạn nhé!

Bao nhiêu tuổi thì nên sử dụng kem chống lão hóa?

Bắt đầu từ 25 tuổi, cơ thể chúng bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa và làn da cũng vậy, các dấu hiệu lão hóa sẽ nhẹ nhàng ghé đến. Đây là “tuổi sinh học” mà da bắt đầu lão hóa, tuy nhiên, dưới tác động của ô nhiễm môi trường, vệ sinh an toàn thực phẩm, lối sống công nghiệp tiếp xúc nhiều với điện thoại, màn hình máy tính… thì quá trình lão hóa rất dễ bị ảnh hưởng. Chúng đến sớm hơn so với tự nhiên và các dấu hiệu xuất hiện “thưa thớt” hay “ồ ạt” là do thói quen sinh hoạt và chăm sóc da của bạn.

Hầu hết các chuyên gia chăm sóc da hay beauty blogger nổi tiếng đều công nhận 22 tuổi là độ tuổi thích hợp để bạn có thể bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa trong chu trình dưỡng da hàng ngày của mình.

Nên bắt đầu chống lão hóa từ sớm, tốt nhất là từ năm 22 tuổi
Nên bắt đầu chống lão hóa từ sớm, tốt nhất là từ năm 22 tuổi

Thay đổi giờ giấc sinh hoạt một cách khoa học hơn, nạp thực phẩm sạch và tốt cho cơ thể, tập thể dục, bảo vệ da dưới ánh nắng… là những cách đơn giản mà ai cũng có thể ý thức được để bảo vệ cơ thể và thanh xuân của làn da từ bên trong.

Các thành phần thường gặp trong sản phẩm chống lão hóa

Nói đến thành phần chống lão hóa, EPOMi thường nhắc đến các chất có khả năng chống Oxy hóa, giúp da căng mịn, phục hồi da. Một vài chất tiêu biểu thường gặp có thể kể đến là Vitamin E, Vitamin C, BHA, AHA, Retinol, Ceramides, Niaciamide, Hyaluronic Acid, Coenzyme Q10, Green Tea Extract…

Vitamin C, Vitamin E, trà xanh, retinol, hyaluronic acid là những cái tên "vàng" về khả năng chống lão hóa
Vitamin C, Vitamin E, trà xanh, retinol, hyaluronic acid là những cái tên “vàng” về khả năng chống lão hóa

Sở dĩ những thành phần này có tác dụng trong việc bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa là vì chúng tác động trực tiếp vào lớp màng lipid tự nhiên của da. Đây là lớp màng ẩm có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường, giữ cân bằng độ ẩm, hạn chế mất nước và giúp da luôn trong trạng thái mềm mịn.

Các thành phần này còn kích thích sản sinh collagen, elastin hay cung cấp các chất béo tự nhiên của da (vốn sẽ bị giảm dần theo thời gian và tuổi tác). Đây đều là những thành phần quan trọng đóng vai trò chính trong việc đem đến làn da căng mịn, đàn hồi tốt và săn chắc.

Nữ minh tinh Jennifer Garner nổi tiếng thế giới vì vẻ ngoài trẻ trung ở độ tuổi 41. Bí quyết của cô là hạn chế trang điểm, tập trung làm sạch và chống nắng. Cô được lựa chọn là gương mặt đại diện của mỹ phẩm Neutrogena lừng danh.

Chúng cũng đóng vai trò trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo của các tế bào da, tẩy tế bào chết từ sâu bên trong lỗ chân lông, giúp da sáng và mịn màng. Nhiều thành phần kể trên còn có hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm cho da, bởi da đủ ẩm luôn là điều đầu tiên bạn cần ghi nhớ nếu muốn trẻ hóa làn da của mình.

Ngoài ra, việc lựa chọn nồng độ % của các thành phần hoạt tính (active ingredients) chống lão hóa da cũng cực kỳ quan trọng trong việc đem đến hiệu quả chăm sóc da và tránh gây ra tình trạng kích ứng. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia khi có ý định đầu tư sản phẩm chống lão hóa hoặc tham khảo từ những nguồn đáng tin cậy nhé.

Yoga – bộ môn thể thao chống lão hóa hữu hiệu nhất

Đừng quên rằng điều quan trọng nhất để phụ nữ luôn trẻ lâu đó chính là phải thật vui vẻ, lạc quan. Cười thật nhiều, giữ đầu óc thư thái và thường xuyên tập luyện thể dục để cơ thể luôn khỏe mạnh. Hãy cùng nhau đồng hành trong công cuộc lưu giữ thanh xuân của cho làn da nhé!

Đọc thêm:

SHARE
Previous articleMách nhỏ 5 cách chăm sóc da khi đi bơi cực dễ
Next articleHướng dẫn chọn màu son thông minh
Thông tin tác giả
Avatar

Câu hỏi và bình luận

Bình luận EPOMi
Bình luận Facebook