Có rất nhiều mỹ phẩm trên thị trường, đặc biệt là sữa rửa mặt và toner, được giới thiệu với công dụng cân bằng độ pH cho da, nhưng điều đó chính xác có nghĩa là gì? EPOMI sẽ giải thích những điều có thể bạn chưa biết về độ pH và những tác động tuyệt vời của nó đối với làn da.

Độ pH nào cho da là phù hợp?
Độ pH nào cho da là phù hợp?

Độ pH là gì và thế nào là mức cân bằng lí tưởng?

Thang đo pH là thang đo số (thường nằm trong khoảng từ 0 đến 14) để đo mức độ axit hoặc [trung tính] của da. Da, giống như mọi cơ quan trong cơ thể, hoạt động tốt nhất trong một môi trường lý tưởng nhất định, đặc biệt là khi đạt đến độ pH chuẩn. Da duy trì trạng thái tốt nhất ở độ pH khoảng 5.5 (nghĩa là mang tính axít yếu). Ở mức lý tưởng này, da có thể duy trì một hàng rào bảo vệ da rất tốt cùng với các loại dầu tự nhiên, chất dưỡng ẩm và vi khuẩn có lợi, chúng hoạt động như một “tấm khiên” bảo vệ da thực sự.

Độ pH 5.5, mang tính acid yếu là lý tưởng nhất cho làn da
Độ pH 5.5, mang tính acid yếu là lý tưởng nhất cho làn da

Tại sao độ pH cân bằng lại rất quan trọng cho da?

Bất kì một sự chênh lệch lớn nào về độ pH, quá cao hoặc quá thấp, đều phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của dầu và vi khuẩn có lợi, gây viêm và kích ứng cho da. Độ pH và vi khuẩn cho lợi luôn có một mối liên hệ nhất định, việc thay đổi độ pH quá chênh lệch khiến cho những vi khuẩn có lợi không còn khả năng kiểm soát tình trạng viêm của da và chống lại các vi khuẩn có hại.

Vi khuẩn có lợi không còn đủ sức bảo vệ da nếu độ pH mất cân bằng

Dấu hiệu nào cho thấy da đang bị mất cân bằng pH?

Một số chị em phụ nữ than phiền với EPOMI rằng da bị đỏ, khô, ngứa, bong tróc, nhờn rít. Lúc này, có khả năng, độ cân bằng lí tưởng của da đã mất vì độ pH bị thay đổi.

Độ pH không cân bằng làm suy yếu "hệ miễn dịch" của làn da
Độ pH không cân bằng làm suy yếu “hệ miễn dịch” của làn da

Mặc dù khái niệm cân bằng pH vẫn đang trong quá trình nghiên cứu, nhưng phần lớn các nhà khoa học cho rằng độ pH quá kiềm (lớn) gây khô và giảm độ ngậm nước, giữ ẩm của da, dẫn đến tình trạng chàm da và làm nặng nề hơn các dấu hiệu lão hóa (như nếp nhăn, vết chân chim). Trong khi độ pH ở mức axit (nhỏ), da thường xuyên ngứa đỏ, rát và dễ bị viêm nhiễm. Điều tương tự cũng có thể xảy ra trong nội bộ cơ quan: chúng ta luôn có hệ thực vật vi khuẩn có lợi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giảm thiểu vi khuẩn xấu. Khi chúng ta mất đi sự cân bằng này, mụn trứng cá và các tình trạng viêm khác của da cũng bất ngờ xuất hiện.

Da bạn có đang rất khô và bong tróc?

Điều gì ảnh hưởng đến độ cân bằng pH trên da?

Độ pH của da có thể bị ảnh hưởng bởi hầu hết mọi thứ, hãy thử kiểm tra xem bản thân có mắc phải các điều dưới đây không nhé:

  • Sử dụng các sản phẩm làm sạch có độ pH quá cao. Nhiều người yêu thích cảm giác sạch bong “kin kít” sau khi sử dụng sữa rửa mặt. Họ cho rằng đây là dấu hiệu chứng tỏ làn da đã được làm sạch khỏi vi khuẩn, bụi bẩn một cách triệt để. Điều này không sai, nhưng đáng tiếc là, ngoài khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại, các sản phẩm này sẽ “trừ khử” luôn chất nhờn tự nhiên và vi khuẩn có lợi của da. Khiến da rơi vào tình trạng mất cân bằng, lớp màng bảo vệ da bị suy yếu.
  • Quá tin dùng các mỹ phẩm DIY đến – từ – nhà – bếp. Baking soda hay chanh là hai trong nhiều thành phần thường xuyên được các bạn gái tin dùng để chăm sóc làn da. Chanh mang tính acid cao (pH 2 – 3) còn Baking soda thì mang tính kiềm mạnh (pH 9 – 10). Nếu bôi chúng trực tiếp lên da, da sẽ bị mất cân bằng, kéo theo các triệu chứng không mong muốn.
  • Các cơ quan bên trong cơ thể gặp “trục trặc”. Nếu bạn hay bị đau dạ dày, đầy hơi, táo bón hoặc bất kỳ bệnh nào khác, làn da sẽ trông xỉn màu, khô nẻ hoặc nổi mụn rất nhiều. Lúc này, bôi lên da bao nhiêu cũng là không đủ vì từ bên trong đã bị suy yếu, gây ảnh hưởng lên lớp màng bảo vệ của da. Nếu gặp các vấn đề trên, các cô gái và chàng trai của EPOMI hãy nuông chiều bản thân hơn một tí nhé, ngủ nhiều hơn, ăn uống lành mạnh hơn và thường xuyên tập thể dục thể thao. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ quyết định hơn 80% vẻ đẹp của làn da đó.
Uống nước chanh hàng ngày mang lại hiệu quả tốt hơn việc bôi trực tiếp lên làn da

Làm thế nào để phục hồi độ cân bằng pH một cách tốt nhất?

Probiotic (lợi khuẩn) có thể giúp khôi phục và duy trì sự cân bằng của da. Có ba cách để lợi khuẩn hoạt động tốt nhất. Thứ nhất, hãy tập cho mình một lối sống lành mạnh, chăm sóc cơ thể từ bên trong để các cơ quan, tế bào luôn trong trạng thái tốt nhất. “Trong khỏe thì ngoài mới xinh”, phải không nào? Kế đến, hãy chăm sóc da đúng cách. Bắt đầu làm bạn với những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ có độ pH trung tính và luôn luôn nhớ dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ. Cuối cùng, thị trường mỹ phẩm hiện nay đã có những thành tựu vượt bậc, rất nhiều các mỹ phẩm chứa probiotic đã ra đời và mang đến hiệu quả đáng nể cho làn da. Bạn có thể tham khảo Kem dưỡng tái tạo da chứa Probiotic của Andalou thử xem nhé!

Cùng EPOMI tìm hiểu thêm về độ pH: