Khổ sở với làn da nhạy cảm và dễ ửng đỏ? Đây là những triệu chứng rất thường gặp của Rosacea (hay còn gọi là Chứng đỏ mặt). Tuy nhiên, cơ chế của căn bệnh vẫn chưa được hiểu rõ, nguyên nhân của bệnh chưa được xác định và chưa có phương pháp điều trị nào có thể giải quyết triệt để đến thời điểm hiện tại. Tuy nhiên chúng ta biết được rằng những bệnh nhân mắc Chứng đỏ mặt có nồng độ cao các protein gây viêm, được gọi là cathelicidin, gây nên tình trạng da ửng đỏ, giãn mạch máu và những vùng viêm đỏ. Nguyên nhân lớn nhất là do di truyền, thế nhưng, môi trường và lối sống cũng có những tác động nhất định.

Những yếu tố góp phần gây nên Chứng đỏ mặt
Những yếu tố góp phần gây nên Chứng đỏ mặt

Mặc dù điều trị dứt điểm Chứng đỏ mặt là rất khó, tuy nhiên có những việc bạn có thể làm để giảm bớt triệu chứng. Cùng EPOMI tìm hiểu cách xác định Chứng đỏ mặt và cách chăm sóc tốt nhất nhé!

Các biện pháp điều trị Chứng đỏ mặt

Nếu bạn có các triệu chứng của Chứng đỏ mặt, như là da thường xuyên đỏ ửng, xuất hiện các mạch máu, mụn đỏ, đi gặp ngay bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và có hướng điều trị kịp thời. Tuy nhiên, với sự phát triển vượt bậc của ngành mỹ phẩm, triệu chứng của bệnh có thể được kiểm soát nhờ vào những loại thuốc không cần kê đơn được bán rộng rãi khắp các nhà thuốc hoặc Dược mỹ phẩm. Hàng loạt các thương hiệu Dược mỹ phẩm chuyên điều trị các vấn đề có liên quan đến Chứng đỏ mặt liên tục ra đời và có những sản phẩm “đáng nể”. Có thể kể đến như Avène, La Roche Posay, A-derma, Bioderma,……

Các sản phẩm làm giảm triệu chứng đỏ mặt, nhạy cảm, kích ứng đến từ nhà thuốc
Các sản phẩm làm giảm triệu chứng đỏ da, nhạy cảm, kích ứng đến từ nhà thuốc

Đối với những bệnh nhân có triệu chứng nặng hơn, các bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng những thuốc được kê đơn, thay vào đó nên sử dụng những biện pháp laser nhằm vào những vị trí viêm và ửng đỏ; hoặc sử dụng những trị liệu ánh sáng, ví dụ như IPL (ánh sáng cường độ mạnh), BBL (ánh sáng phổ rộng) và PDT (liệu pháp quang động học). Những phương pháp này rất hiệu quả với bệnh nhân bị Chứng đỏ mặt. Hiệu quả của những phương pháp này là dài hạn và giúp đưa da trở về trạng thái bình thường. Một số bệnh nhân có thể ngưng sử dụng thuốc sau khi được trị liệu bằng laser.

Liệu pháp laser hoặc trị liệu ánh sáng có hiệu quả trên những bệnh nhân mắc Chứng đỏ mặt
Liệu pháp laser hoặc trị liệu ánh sáng có hiệu quả trên những bệnh nhân mắc Chứng đỏ mặt

Cách chăm sóc da cho “nạn nhân”của Chứng đỏ mặt

Dù bạn có sử dụng thuốc hay phương pháp trị liệu laser để điều trị Chứng đỏ mặt thì vẫn nên xây dựng một chu trình dưỡng da hoàn chỉnh để hỗ trợ trị liệu. Nếu như không chăm sóc da, đặc biệt đối với những người do di truyền hay đang trong “cơn bùng phát”, tình trạng da sẽ trở nên tệ hơn ngày qua ngày. Ngoài ra, Chứng đỏ mặt thường là bệnh lý mãn tính. Do đó, việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không che chắn, ảnh hưởng của môi trường ô nhiễm và sự lão hóa tự nhiên sẽ làm suy yếu lớp hàng rào bảo vệ da vốn đã không khỏe mạnh như làn da bình thường.

Để cải thiện tình trạng da tốt hơn, hãy cùng EPOMI chú ý các điều sau nhé:

1. Đừng ngần ngại sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Các bạn có làn da mỏng manh, nhạy cảm hay mắc Chứng đỏ mặt thường e ngại sử dụng các sản phẩm dưỡng da, phần lớn là do lo sợ kích ứng. Chăm sóc da cũng giống như tập thể dục vậy, bạn nên làm một cách thường xuyên. Khi tình trạng cải thiện, bạn có thể tiếp tục sử dụng hoặc thay thế sản phẩm chăm sóc da khác, nhưng không nên dừng điều trị hẳn.

Về vấn đề sản phẩm nào nên dùng, chúng ta không nên chỉ đơn thuần sử dụng sản phẩm làm sạch da và cấp ẩm, chúng quá “nhạt nhẽo” để mang lại tác dụng lâu dài. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm có khả năng giảm triệu chứng viêm như Kem dưỡng phục hồi da Avène Skin Recovery Cream, chống lại các gốc tự do và kích thích quá trình sản sinh collagen như Serum Vitamin C, và tất nhiên không thể thiếu kem chống nắng.

2. Giữ cho chu trình dưỡng da thật đơn giản

Chúng ta nên có một thói quen chăm sóc da đơn giản và luôn ý thức được đang dùng sản phẩm gì. “Càng đơn giản càng tốt” và “Hạn chế bôi quá nhiều sản phẩm lên da” là chìa khóa sắc đẹp cho Chứng đỏ mặt.

Dưỡng da bị Chứng đỏ mặt vừa đủ với các sản phẩm phù hợp sẽ giúp da khỏe lên từng ngày
Dưỡng da vừa đủ với các sản phẩm phù hợp sẽ giúp da khỏe lên từng ngày

Ngoài ra, bạn hãy tìm những sản phẩm được nêu rõ trên bao bì về khả năng điều trị da nhạy cảm, kích ứng, dễ mẩn đỏ. Bạn nên dùng những sản phẩm vừa có chứa hoạt chất chống viêm, chống ửng đỏ mà lại có thể tăng cường độ khỏe cho lớp màng bảo vệ ngoài cùng, ví dụ như Niacinamide (Vitamin B3). Những hoạt chất chống viêm, chống oxi hóa khác có thể kể đến như Allantoin, chiết xuất Cam thảo, Trà xanh và Resveratrol cũng rất tuyệt. Cuối cùng, hãy bổ sung Ceramides vào công đoạn dưỡng ẩm dể giữ da luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

3. Nếu phải sử dụng sản phẩm điều trị, hãy sử dụng một cách cẩn thận

Sở hữu làn da nhạy cảm không đồng nghĩa là bạn không thể sử dụng các thành phần mang tính trị liệu cao như Retinol hay AHA. Tuy nhiên, cần đảm bảo rằng bạn dùng chúng đúng cách và cẩn thận. Hãy lưu ý:

  • Đối với kem Retinol, Serum và kem chống lão hóa

Phần lớn những người với Chứng đỏ mặt ngần ngại trong việc sử dụng mỹ phẩm chứa retinol, nhưng nếu bạn có thể tập cho làn da thích nghi, điều này sẽ rất tốt trong thời gian dài. Hãy bắt đầu với nồng độ cực thấp (Serum chống lão hóa Paula’s Choice Skin Recovery Super Antioxidant Concentrate Serum with 0.1 % Retinol) và đừng quên sử dụng sữa dưỡng ẩm da ngay sau đó. Nhớ là dùng từ 1- 2 lần/tuần cho da quen dần rồi hãy tăng tần suất lên nhé. Retinol là chất hỗ trợ tăng sinh collagen, do đó, khi sử dụng lâu dài, da sẽ trở nên dày dặn, khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng đỏ da, lộ mạch máu dưới da.

Sản phẩm chứa retinol có tác dụng tốt trong cải thiện Chứng đỏ mặt
Sản phẩm chứa retinol có tác dụng tốt trong cải thiện Chứng đỏ mặt
  • Đối với Serum chống oxy hóa và Vitamin C

Bạn nên sử dụng những sản phẩm này hằng ngày vì chúng không chỉ giúp sửa chữa các tổn thương gây ra do các gốc tự do, mà còn có tác dụng ngăn ngừa chúng. Hiện nay có rất nhiều huyết thanh và kem dưỡng ẩm chứa các chất chống oxy hóa ở thị trường. Chúng ta nên tìm một loại có công thức tốt và cùng đồng hành với nó. Các bạn nên dùng một loại sản phẩm dưỡng ẩm da có chứa thành phần chống oxy hóa và Vitamin C, nhằm ngăn ngừa các chất kích thích da và duy trì một làn da khỏe mạnh.

Hãy nhớ bổ sung Vitamin C vào chu trình dưỡng da bị Chứng đỏ mặt hàng ngày bạn nhé!
Hãy nhớ bổ sung Vitamin C vào chu trình dưỡng da hàng ngày bạn nhé!
  • Đối với AHAs và các sản phẩm tẩy da chết khác

Cũng tương tự việc sử dụng retinol. Bạn nên từ từ sử dụng và phải bắt đầu với liều lượng thấp. Không cần thiết phải sử dụng những công thức với hoạt tính cao, bạn sẽ không thấy hiệu quả đâu! Nên sử dụng các sản phẩm hóa học tẩy da chết cho những làn da có nguy cơ bị Chứng đỏ mặt hơn là việc chà xát da mặt bằng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý. Điều quan trọng là bạn không nên tẩy da chết quá mức, điều này sẽ làm kích hoạt phản ứng viêm và làm cho triệu chứng đỏ mặt trở nên tệ hơn. Mục tiêu dài hạn là cải thiện làn da của bạn qua thời gian cho đến khi bạn không cần phải sử dụng những sản phẩm chuyên biệt cho Chứng đỏ mặt nữa.

Việc chà xát da bằng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt sẽ làm Chứng đỏ mặt trở nên nghiêm trọng hơn
Việc chà xát da bằng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt sẽ làm Chứng đỏ mặt trở nên nghiêm trọng hơn

4. Sử dụng kem chống nắng một cách cẩn thận

Tác dụng tuyệt vời của kem chống nắng là không thể bàn cãi. Cơ chế sinh bệnh của Chứng đỏ mặt tuy chưa được hiểu rõ, nhưng ta biết rằng tác hại của ánh sáng mặt trời lên da cũng góp phần trong gây nên bệnh. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng không chỉ ngăn ngừa tình trạng này ở những bệnh nhân có làn da nhạy cảm, mà còn ngăn ngừa các triệu chứng “bùng phát” ở những bệnh nhân khác đang mắc Chứng đỏ mặt. Hãy ưu tiên kem chống nắng vật lý hoặc có công thức hết sức dịu nhẹ, an toàn, có thể sử dụng loại dành cho trẻ em.

Chống nắng kỹ sẽ hạn chế  các triệu chứng của Chứng đỏ mặt
Chống nắng kỹ sẽ hạn chế các triệu chứng của Chứng đỏ mặt

5. Tìm ra tác nhân khiến làn da “bùng nổ”

Mỗi chúng ta có một cơ địa khác nhau nên nguyên nhân tác động đến Chứng đỏ mặt đôi lúc cũng không hoàn toàn giống nhau. Có người sẽ bùng phát khi gặp ánh nắng, sức nóng, gió, do tập luyện, uống rượu và stress. Tuy nhiên, một số khác lại gặp triệu chứng khi tiếp xúc với một số loại hoa quả, rau củ, thịt và sản phẩm từ sữa. Do đó, hãy lắng nghe và cảm nhận cơ thể. Quan trọng hơn cả, hãy sử dụng khẩu phần ăn chứa các chất chống oxy hóa, chất béo tốt và đa dạng rau củ để cải thiện tổng thể sức khỏe và làn da từ bên trong.

Mách bạn sản phẩm hỗ trợ làm giảm Chứng đỏ mặt:

Sữa rửa mặt dịu nhẹ:

Lotion rửa mặt cho da quá nhạy cảm Avène Extremely Gentle Cleanser Lotion

Được thiết kế cho làn da nhạy cảm và tổn thương. Sản phẩm không gây kích ứng này sẽ làm êm và dịu những làn da viêm, giúp loại bỏ dầu, chất bã và bụi bẩn, mang đến làn da sạch sẽ, tươi mới và thoải mái. 

Sản phẩm không tạo bọt, không cần rửa lại với nước rất thích hợp với Chứng đỏ mặt
Giá: 540.000đ/200ml
Sản phẩm không tạo bọt, không cần rửa lại với nước rất thích hợp với Chứng đỏ mặt
Giá: 540.000đ/200ml

Xịt khoáng cấp ẩm, làm dịu da

Xịt khoáng Avène Eau Thermale Spring Water

Làm dịu da tức thời, chống kích ứng hiệu quả nhờ thành phần khoáng chất độc đáo Avene. Tia nước nhẹ như sương ngấm nhanh vào da, giúp da ngậm nước, cho cảm giác trong lành, mát lạnh, sảng khoái ngay tức thì. 

Vuốt ve làn da bị Chứng đỏ mặt với những tia nước khoáng mát lành
Giá:  170.000đ/50ml, 281.000đ/150ml, 367.000đ/300ml
Vuốt ve làn da với những tia nước khoáng mát lành
Giá: 170.000đ/50ml, 281.000đ/150ml, 367.000đ/300ml

Kem dưỡng ẩm, bảo vệ và phục hồi da

Kem dưỡng phục hồi da Avène Skin Recovery Cream

Nhanh chóng làm dịu và chống kích ứng, mang lại hiệu quả ngay tức khắc. Khôi phục lớp màng hydrolipid bị tổn thương. Tăng cường bảo vệ lớp biểu bì, đảm bảo cho làn da được khỏe mạnh lâu dài.

Công thức đặc biệt dành cho Chứng đỏ mặt bao gồm những thành phần tinh khiết và được chọn lọc kỹ càng
Giá: 736.500đ/50ml
Công thức đặc biệt bao gồm những thành phần tinh khiết và được chọn lọc kỹ càng
Giá: 736.500đ/50ml

Chống nắng cho da nhạy cảm

Kem chống nắng chứa 5% Niacinamide EltaMD ® UV Clear SPF 46

Bên cạnh việc chống nắng một cách hiệu quả, loại sản phẩm này còn giúp làm dịu và bảo vệ da nhạy cảm, đặc biệt da có khuynh hướng bị Chứng đỏ mặt, có các triệu chứng nặng nề hơn và da bị thay đổi màu sắc. Bằng cách nào? Sản phẩm chứa những thành phần giống với kem chống lão hóa và serum, bao gồm Niacinamide, Acid hyaluronic và vitamin E giúp làm giảm các nhược điểm trên da, sự thay đổi màu sắc da và tác hại của tia cực tím. Và hơn hết, sản phẩm này không có mùi, không chứa dầu, không chất bảo quản, không kích thích da và không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp biến sản phẩm này thành một lựa chọn tốt cho những làn da nhạy cảm. 

Dịu nhẹ, oil - free lại còn chứa "thành phần vàng" Niacinamide tận 5%, hãy thử ngay cho Chứng đỏ mặt nhé!
Dịu nhẹ, oil – free lại còn chứa “thành phần vàng” Niacinamide tận 5%, hãy thử ngay nhé!
Giá: 830.000đ/48g

Tuy Rosacea – Chứng đỏ mặt mang lại khá nhiều phiền phức cho các cô gái và chàng trai của EPOMI, nhưng thật ra, chẳng có gì đáng sợ cả. Chỉ cần “nằm lòng” một vài bí quyết trên thì chúng mình sẽ nhanh chóng tìm lại ngay làn da đẹp, có phải không nào?

Vẫn còn lo lắng về làn da “nũng nịu”, cùng EPOMI tìm hiểu thêm nhé: