Do sự suy giảm hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng, làn da của phái đẹp gặp phải nhiều vấn đề ở tuổi trung niên, một trong số đó chính là nám da. Nếu không có những biện pháp điều trị và chăm sóc da phù hợp, vấn đề nám da của chị em sẽ khó được khắc phục. Nám da không ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hằng ngày của chúng ta nhưng nó lại là thủ phạm làm mất đi sự tự tin cũng như nét trẻ trung của chị em phụ nữ. Hãy cũng Epomi tìm hiểu nguyên nhân và cách khác phục tình trạng trên để chúng ta có thể tận hưởng niềm vui cuộc sống một cách thật trọn vẹn nhé.

Những nguyên nhân chủ yếu hình thành bệnh nám da ở phụ nữ tuổi trung niên là:

  • Nội tiết tố: Ở độ tuổi từ 30 trở đi, phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ nám da do tình trạng rối loạn nội tiết tố Estrogen. Sự rối loạn này dẫn đến việc gia tăng sắc tố da và biểu hiện cụ thể là nám da, sạm da hoặc tàn nhang. Những vệt nám này thường có màu nâu hay đen tùy vài thời gian và tình trạng nặng nhẹ.
  • Yếu tố tâm lý và thói quen sinh hoạt: Chịu áp lực từ gia đình và công việc, các chị em cũng dễ bị stress hơn cùng với thói quen sinh hoạt không điều độ, thức khuya, tiêu thụ nhiều đồ ngọt, tinh bột hay chất kích thích chính là nguyên nhân tạo nên những vết nám da.
  • Tia UVA/UVB và các tác động tiêu cực từ môi trường: Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố kích thích sản sinh melanin gây nên tình trạng nám da, chưa kể môi trường ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân hủy hoại da.
  • Lạm dụng mỹ phẩm, kem dưỡng trắng da, dược phẩm: Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da có chứa chất độc hại corticoid, da bị bào mòn suy yếu và dễ bị tác động tiêu cực bởi yếu tố môi trường dẫn đến nám da.

Những phương pháp cải thiện nám da cho các chị em phụ nữ tuổi trung niên

Khi gặp phải vấn đề này, chị em phụ nữ cần bình tĩnh để tìm ra giải pháp phù hợp cho bản thân. Tuyệt đối không được vì tâm lý nóng vội mà nghe theo lời rỉ tai sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng sẽ làm tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám an toàn cho bạn tham khảo:

  • Chế độ dinh dưỡng: những loại thực phẩm như mướp đắng, khoai tây, dâu tây, trà xanh, chanh, cam hay những loại thực phẩm giàu vitamin A, B, E, C và kẽm sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị và cải thiện vết nám của bạn. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi rất nhiều thời gian và chỉ có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện những vệt nám mới.
  • Phương pháp laser: Hiện nay, điều trị nám bằng laser tại các thẩm mỹ viện, spa đang được rất nhiều người lựa chọn và coi đây là giải pháp hiệu quả. Phương pháp này hoạt động theo cơ chế sử dụng ánh sáng kết hợp thuốc đặc trị tác động đến các hắc tố melanin ở lớp bề mặt, phân hủy thành những hạt li ti và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên, đồng thời kích thích phát triển các tế bào da mới, cho da sáng mịn hơn, mờ nám trong một thời gian ngắn. Song thực tế cho thấy công nghệ trị nám bằng laser khá đa dạng và được sử dụng rộng rãi, nhưng không phải loại laser nào cũng có thể điều trị tận gốc, hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn và ngăn nám quay trở lại.
  • Chăm sóc da đúng cách: Bạn có thể hạn chế và ngăn chặn sự lan rộng của diện tích nám trên da bằng việc chăm sóc da đúng cách, bao gồm các bước cơ bản là chống nắng, làm sạch, giữ ẩm. Chị em cần tránh tiếp xúc trực với ánh nắng, đặc biệt là vào thời điểm từ 11h – 2h chiều vì lúc này cường độ và số lượng tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ đạt mức đỉnh điểm. Nếu cần phải ra ngoài, phải lưu ý che chắn cho gương mặt bằng mũ rộng vành, kính râm và bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng.

  • Sử dụng mỹ phẩm đặc trị: Đối với những vệt nám mới chớm có kích thước nhỏ vừa, chị em cần quan tâm và cố gắng tìm hiểu nguyên nhân. Việc điều trị sớm sẽ giúp làm tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian phục hồi của da. Những sản phẩm đặc trị được sử dụng đúng thời điểm sẽ phát huy được tối đa tác dụng. Trái lại, những vết nám lâu năm sẽ cần nhiều thời gian hơn. Cần lưu ý, nám da sẽ không thể tự khỏi nếu không được chăm sóc và điều trị. Vì vậy bạn cần loại bỏ ngay ý định phó mặc làn da và trông chờ vào khả năng hồi phục của nó. Bên cạnh đó, đối với những những làn da đã có can thiệp của công nghệ lazer điều trị … vẫn phải thói quen chăm sóc da với kem chống nắng và mỹ phẩm đặc trị nám để duy trì kết quả điều trị và ngăn ngừa nám quay trở lại.

Gợi ý về mỹ phẩm đặc trị, cải thiện nám da

Dr.WU Whitening Spot Treatment With Vitamin C+

Dr.WU Whitening Spot Treatment With Vitamin C+ đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu Đài Loan, thành phần có chứa Vitamin C kết hợp AHA và BHA tập trung loại bỏ các melanin đã hình thành từ sâu trong da, làm mờ các vùng da sậm màu một cách nhanh chóng, an toàn. Tăng cường sự trao đổi chất của sắc tố da, làm giảm đáng kể diện tích các vết sạm nám. Ngăn ngừa các vết thâm nám phát triển sâu và rộng hơn. Dr.WU Whitening Spot Treatment With Vitamin C+ là sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho các vết nám đậm, các vết thâm, đốm nâu và tàn nhang. Đặc biệt phù hợp với làn da đã có can thiệp lazer để sử dụng duy trì và ngăn chặn nám quay trở lại. Cam kết đem lại làn da đều màu và tươi sáng sau một thời gian kiên trì sử dụng.

Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo thêm một số sản hỗ trợ điều trị nám như:

Với những gợi ý trên, hi vọng các chị em sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích để hỗ trợ cho liệu trình điều trị cũng như việc chọn lựa phương pháp thích hợp để đẩy lùi nám da và lấy lại vẻ đẹp trung của bản thân. Chúc một nửa thế giới của chúng ta luôn xinh đẹp và hạnh phúc.