Như bạn đã biết, táo có vô vàn lợi ích mang lại cho cơ thể mà chúng ta không thể phủ nhận, nhưng đôi khi chúng ta đã bỏ qua một số lợi ích khác mà táo mang lại cho da và tóc. Táo giúp tăng cường lượng vitamin C trong cơ thể bạn, chúng được biết đến như các axit ascorbic, giúp cơ thể sản sinh collagen. Táo cũng chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như đồng, một loại khoáng chất có chứa melanin để bảo vệ da của bạn chống lại tia UV và cả vitamin A, đóng vai trò tham gia trong hầu hết các chức năng tổng thể của da.

Nếu bạn là người không thích ăn táo thì giấm táo là lựa chọn thay thế tuyệt vời để bạn bổ sung vào chế độ chăm sóc da và tóc thường ngày, với những lợi ích tương tự không hề kém cạnh. Giấm táo là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên được sử dụng cho nhiều mục đích từ nhà bếp đến các biện pháp y tế và kể cả trong ngành công nghiệp làm đẹp cũng không ngoại lệ.

Giấm táo là gì?

Quy trình là người ta sẽ nghiền và ép để lấy phần chất lỏng có bên trong trái táo, sau đó thêm vi khuẩn và men để cho chất lỏng này lên men. Quá trình này biến đổi đường và vị ngọt trong táo thành rượu. Tiếp sau đó, trong quá trình lên men tiếp theo chất lỏng này sẽ chuyển đổi thành giấm.

Chúng ta chủ yếu sử dụng giấm táo trong việc chế biến thực phẩm, mà ít ai nghĩ rằng nó còn được áp dụng cho việc chăm sóc da, tóc với gấp đôi hiệu quả. Dưới đây là sáu cách đơn giản để kết hợp thành phần này vào thói quen làm đẹp thường ngày nếu bạn không có thời gian.

1. Làm dịu da và tẩy tế bào chết

Theo các chuyên gia da liễu cho biết: “Đặc tính chống viêm của giấm táo giúp làm dịu da và axit axetic đóng vai trò làm mềm da. Trong thành phần còn chứa các axit hydroxy alpha giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ sự tích tụ của da chết và thúc đẩy quá trình phát triển các tế bào da khỏe mạnh mới bên dưới”.

Cách dùng: cách sử dụng giấm táo thông minh nhất là dùng kết hợp với nước, vì giấm táo ở trạng thái đậm đặc có thể gây ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Vì vậy, để phát huy những lợi ích làm dịu da, các chuyên gia da liễu khuyên bạn pha trực tiếp giấm táo vào bồn tắm, (theo tỉ lệ một chén giấm cho một bồn tắm nước ấm cỡ thường). Ngâm mình trong khoản thời gian từ 15 đến 20 phút để phát huy hết lợi ích làm dịu nhẹ và bảo vệ da. Điều này sẽ giúp cân bằng độ pH của da, không làm cho da trở nên quá nhờn hoặc quá khô.

2. Loại bỏ gàu trên tóc bằng giấm táo

Bạn cũng có thể dùng giấm táo cho tóc. Trong thực tế, nó được chứng minh là có tác dụng chống lại gàu. Trên cơ bản, gàu là phản ứng của viêm da gây ra do nấm phát triển trên da đầu. Giấm táo giúp giảm lượng men phát triển trên da đầu từ đó giúp bảo vệ da, chống lại gàu.

Cách dùng:  trộn hai thành phần giấm táo và nước với liều lượng tương đương nhau, xoa lên tóc, da đầu trước khi gội lại bằng dầu gội bình thường. Nếu bạn là người không thích ngửi mùi khó chịu, bạn có thể cho một ít giấm táo vào dầu gội đầu của mình, với cách này nó có thể hoàn toàn không để lại mùi kì lạ trên tóc.

3. Trị mụn

Theo lời Tiến sĩ Engelman, giấm táo hoạt động như một chất kháng khuẩn gấp 3 lần lên vi khuẩn gây mụn, nấm và có yếu tố kháng vi-rút mạnh. Nó hoạt động theo cơ chế ngăn chặn, làm giảm lây lan của vi khuẩn và tẩy tế bào chết trên bề mặt da của bạn.

Cách sử dụng: Sử dụng tăm bông, lấy một lượng nhỏ thoa lên trên bề mặt đốm mụn trước để kiểm tra phản ứng trên da (kích ứng, bỏng da). Nếu thấy da có các biểu hiện như đỏ, nóng rát, ngứa ngáy sau năm phút thì ngưng sử dụng ngay lập tức. Nếu không gặp bất kỳ tình trạng kích ứng nào, bạn hãy thoa một lớp mỏng lên vị trí mụn, tuy nhiên phải tuyệt đối tránh vùng mắt.

4. Giảm hiện tượng da bóng nhờn

Giấm táo hoạt động như một chất làm se khít lỗ chân lông tự nhiên. Loại bỏ dầu và bụi bẩn bằng cách cho một ít giấm táo vào miếng bông rồi lau nhẹ trên mặt. Biện pháp này giúp hấp thụ dầu nhờn , áp dụng thường xuyên da bạn sẽ giảm thiểu các nếp nhăn.

Cách dùng: Làm ướt miếng bông với hỗn hợp giấm táo và nước (một muỗng canh giấm táo với hai cốc nước). Hỗn hợp này sẽ không gây kích ứng, da bạn sẽ phục hồi và trở nên tươi mới.

5. Trung hòa mùi hôi chân khi ngâm với giấm táo

Các axit trong giấm táo có chức năng thay đổi nồng độ pH của da và chống lại các loại vi khuẩn gây mùi. Các chuyên gia da liễu còn cho biết, nhờ vào tính sát trùng của giấm táo mà nó thậm chí còn có thể ngăn mùi hôi chân.

Cách sử dụng: Trộn 1/4 lượng giấm táo với 3/4 nước nước ấm và để ngâm chân của bạn trong dung dịch trên.

6. Giảm các triệu chứng bỏng da do nắng

Vì giấm táo có chức năng phục hồi độ pH của da nên hoạt động một cách tức thì để đảo ngược các triệu chứng bỏng rát do tiếp xúc quá mức với các tia có hại của mặt trời.

Trên đây là 6 lợi ích từ giấm táo mà trước giờ ta đã không chú ý về sự tiện lợi mà nó mang lại. Bạn có thể mua chất này dễ dàng tại các nhà thuốc hay các địa chỉ online. Tuy nhiên hãy chọn lựa địa chỉ mua đáng tin cậy nhé.

Tìm hiểu các cách làm đẹp từ thiên nhiên với EPOMI: