Trước tiên, để điều trị mụn ẩn hiểu quả, chúng ta cần phải có một số kiến thức căn bản về nó. Mụn ẩn dưới da là một loại mụn không viêm, có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông, thường có kích thước nhỏ, mọc theo từng cụm.Tuy không gây đau đớn cho làn da nhưng mụn ẩn dưới da mặt sẽ khiến tổng thể bề mặt da trở nên sần sùi, không mịn màng. Nếu xử lí không đúng cách da sẽ dễ bị viêm, mụn trở thành những vết thâm đỏ khó trị.

Mụn ẩn thường sẽ xuất hiện nhiều nhất ở vùng xung quanh cằm, dưới má hoặc trán nhưng cũng có thể ở bất cứ nơi đâu. Mụn ẩn có thể dễ được nặn ra, nhưng dễ xuất hiện trở lại, rất là dai dẳng và nếu bạn nặn mụn ẩn không cẩn thận, thì từ mụn ẩn sẽ chuyển thành mụn viêm, lúc này thì trở thành vấn đề lớn cho da. Thậm chí kể cả khi bạn đang sử dụng retinoids cũng sẽ có mụn ẩn trên da.

Giống như với điều trị các loại mụn khác, để điều trị mụn ẩn thành công đòi hỏi bạn hiểu được làn da của mình. Có thể nguyên nhân này gây mụn ẩn cho bạn này, nhưng lại không gây ra cho bạn khác, vì làn da của mỗi người là khác nhau. Hy vọng những kiến thức dưới đây của mình, sẽ giúp bạn hoàn toàn loại bỏ mụn ẩn ra khỏi da.

Mụn ẩn khiến làn da sần sùi, gồ ghề và mất đi tính thấm mỹ
Mụn ẩn khiến làn da sần sùi, gồ ghề và mất đi tính thấm mỹ

I/ NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN ẨN

A/ Xem xét các sản phẩm bạn đang sử dụng

Với bất cứ vấn đề nào mà da gặp phải, đầu tiên bạn phải xem xét bạn đang làm gì cho da của bạn. Đầu tiên, chúng ta phải chú ý đến các sản phẩm bạn đang dùng, như là: kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, toner, các sản phẩm makeup, các sản phẩm chăm sóc tóc… Nói chung bất cứ thứ gì có thể chạm vào da mặt của bạn, cũng có thể là thủ phạm.

Dưới đây là danh sách các sản phẩm và thành phần có trong sản phẩm có thể làm tắc lỗ chân lông gây ra mụn ẩn cho bạn.

Các sản phẩm có thể gây ra mụn ẩn: kem dưỡng ẩm, kem lót, kem nền, kem chống nắng, sản phẩm makeup, các sản phẩm dạng kem, Facial Oils (tùy loại, một số loại còn giúp trị mụn)…

Các thành phần có thể gây mụn: Silicone, Dimethicone, Mica, Zinc, Oxide, Titanium Dioxide, Bismuth Oxychloride, Shea Butter, Corn Starch, Facial Oils (tùy người), 1,2 Octanediol, 2 Phenoxyethanol
Ammonium Lauryl Sulphate, Capryl Glycol, Caprylic Acid, Caprylic Glycol, Caprylic/Capric, Caprylyl Glycol, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Cetearyl Glucoside, Ceteth-20 Phosphate, Cetyl Alcohol, Cetyl Esters, Cocamide MEA, Cocamidopropyl Betaine, Cococaprylate/Caprate, Cocomide DEA, Dầu dừa, Disodium Cocamphodiprop, Emusifying Wax, Glyceryl, Caprylate, Hexyl Laurate, Isopropyl Myristate
Laureth-3, Olefin Sulfonate, Organic Sodium Cocoate, Phenoxyethanol, Polysorbate 20, Sodium Cocoate, Sodium, Cocoyl Isethionate, Sucrose Stearate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauroyl Sarcosinat, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Stearate, Sorbitan Stearate, Stearyl Alcohol, Vegetable Cetearyl Glucos, Vegetable Glycerine

Danh sách trên không phải là một danh sách toàn diện và sẽ có các thành phần khác nữa có thể gây nên mụn ẩn. Tuy nhiên, các bạn cần chú ý rằng, một sản phẩm có chứa bất kì thành phần nào ở trên cũng không tự động gây mụn ẩn cho bạn mà nó còn phụ thuộc vào cách da bạn phản ứng với các thành phần cụ thể. Một thành phần có thể có vấn đề với liều lượng lớn, nhưng có thể không có vấn đề ở liều lượng nhỏ.

B/ Các nguyên nhân gây mụn khác

Một số nguyên nhân gây mụn khác bao gồm: Yếu tố di truyền, Hormones, Vi khuẩn, Da yếu bị tổn thương (thường vấn đề này do kem trộn), Do sức khoẻ có vấn đề, Bị stress, thiếu ngủ, Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, Chế độ ăn uống, sinh hoạt, Chất độc bị tích tụ, Mức độ tái tạo tế bào da kém.

II/ CÁCH NGĂN NGỪA MỤN ẨN

Thật không may là cách duy nhất để biết lỗ chân lông của bạn có bị tắc bởi những nguyên liệu kể trên hay không, cách duy nhất là phải thử qua. Khi bạn thử những sản phẩm mới, bạn nên kiểm chứng và so sánh với những sản phẩm mà đã gây ra vấn để cho bạn, để xem chúng có chứa những nguyên liệu giống nhau không. Cách này sẽ giúp bạn nhận biết được những nguyên liệu không hợp với da bạn, và tránh chúng ra. Ví dụ bạn đã dùng một loại sửa rửa mặt và gây nên mụn ẩn, và một loại kem dưỡng ẩm cũng gây mụn cho bạn. Hai sản phẩm này đều chung một chất là ceteareth-20, thì chất ceteareth-20 có thể là nguyên nhân gây mụn cho bạn.

Ngoài ra chúng ta còn có một số cách khác như sau:

  1. Hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng bất cứ thứ gì khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn
  2. Tẩy trang và rửa mặt thật sạch, các bạn nên nhớ khi tẩy trang bằng bông tẩy trang, miếng bông phải sạch màu trắng thì mới ổn, thay vì chỉ tẩy vài đường có nghĩa là xong
  3. Hãy chắc chắn rằng da bạn luôn luôn được đủ độ ẩm
  4. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần (có thể dùng tẩy tế bào chết hoá học hay vật lý)

Mách nhỏ:  tẩy tế bào chết là cách hiệu quả để ngăn ngừa mụn ẩn. Da của các bạn cũng cần được đảm bảo có đủ độ ẩm, các bạn nên chú ý đến từng sản phẩm, tránh các sản phẩm có thành phần làm khô da mất nước và lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết thích hợp.

III/ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN ẨN

A/ Loại bỏ không sử dụng các sản phẩm không thấm nước và làm sạch đúng cách

Mụn ẩn hoàn toàn có thể phòng ngừa và chữa trị bằng sự kiên nhẫn và phương pháp thích hợp
Mụn ẩn hoàn toàn có thể phòng ngừa và chữa trị bằng sự kiên nhẫn và phương pháp thích hợp

Không những việc sử dụng đúng sản phẩm rất quan trọng mà loại bỏ các sản phẩm cũng quan trọng không kém, đặc biệt là các sản phẩm makeup chống thấm nước và kem chống nắng chống thấm nước (trừ trường hợp quá cần thiết phải dùng đến) . Nếu các sản phẩm đó còn trên da của bạn, khi tẩy trang không sạch thì lượng dư từ các sản phẩm này có khả năng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn ẩn cho bạn.

Sau khi đã loại bỏ các sản phẩm không cần thiết thì tiếp theo sẽ là các bước điều trị sau.

B/ Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp lỗ chân lông bớt tắc nghẽn và đồng thời làm tăng tốc độ tái tạo da.

Nếu so hai phương pháp tẩy tế bào chết hoá học và tẩy tế bào chết vật lý thì khuyến khích tẩy tế bào chết hoá học hơn, bởi vì acid trong những sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học sẽ giúp làm “tan” những thứ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết vật lý thì thường sẽ làm da khó chịu vì da bị chà sát (trừ trường hợp có những sản phẩm tẩy tế bào vật lý cũng rất nhẹ dịu).

Dưới đây sẽ là một số gợi ý cho việc tẩy tế bào chết:

  1. BHAs (Salicylic acid) – BHAs thường tốt hơn so với AHAs trong việc điều trị mụn ẩn, vì chúng là tan trong dầu và giúp sạch lỗ chân lông của bạn
  2. AHAs – AHAs có thể được sử dụng cùng với BHAs nếu làn da của bạn có thể chịu đựng được sự kết hợp
  3. Máy PMD
  4. Mặt nạ hóa học

Lưu ý: Các bạn nên nhớ rằng một số cách tẩy tế bào chết có thể làm cho da bạn bị đẩy mụn lên. Một số mụn ẩn sẽ biến thành mụn sưng trước khi bạn đẩy được chất bẩn ra khỏi lỗ chân lông.

C/ Cleansing oils

Rửa mặt/tẩy trang bằng dầu không những bảo đảm rửa sạch hoàn toàn waterproof makeup và kem chống nắng mà còn giúp rửa những chất bẩn trong lỗ chân lông. Một số bạn cảm thấy dùng dầu làm chất dưỡng ẩm cho mặt hoặc dùng dầu rửa mặt giúp làm giảm bớt tình trạng mụn ẩn.

trị mụn ẩn

Như mình đã nói bên trên, dùng dầu như con dao hai lưỡi. Nó có thể giúp làm giảm tắc lỗ chân lông nhưng đồng thời cũng có thể làm tắc lỗ chân lông. Nói chung cũng tuỳ vào loại dầu khác nhau, đối với mình, loại dầu mà mình thấy nhẹ nhàng và thích nhất là argan oil giúp da rất dễ chịu, mịn mướt, không gây tắc lỗ chân lông, sau argan oil còn có camellia oil, rosehip oil (rosehip oil tốt cho việc trị thâm, nhưng da có mụn, nhất là mụn đỏ hay vết thương hở thì không nên dùng) cũng rất là tốt. Nói chung các bạn nên tìm hiểu kĩ từng loại dầu xem thích hợp với da bạn không nhé.

Lưu ý: Có một số loại dầu tẩy trang có chứa mineral oil (dầu khoáng) có thể dễ dàng gây mụn, nên da bạn nào không hợp với mineral oil nên tránh các sản phẩm đó ra.

D/ Retinoids

Bất cứ một loại mụn cứng đầu nào mà không giải pháp, chúng ta đều nhờ đến retinoids.

E/ Nặn mụn

Nặn mụn thì không được khuyến cáo là nên, nhưng một số mụn ẩn sẽ được mất đi và thuyên giảm khi được nặn mụn đúng cách bởi các bác sĩ chuyên nghiệp, hay các chuyên gia ở spa có tay nghề cao và uy tín, dù như thế nào thì nặn mụn các bạn cũng phải nên cẩn thận, tuyệt đối không nên tự nặn mụn ở nhà. Nếu bạn không biết cách nặn mụn, thì nốt mụn ẩn sẽ bị sưng đỏ lên, gây viêm và tăng nguy cơ bị sẹo sau này.

Nói chung nếu bạn cần phải nặn mụn ẩn ra khỏi da thì nên đến bác sĩ da liễu hay chuyên gia uy tín, tuyệt đối không tự làm nếu không biết cách. Loại mụn an toàn nhất để nặn là loại có cồi cứng ngay giữa.

F/ Dưỡng ẩm đúng cách

Có một số kem dưỡng ẩm không phù hợp sẽ gây mụn ẩn nhưng thật ra nếu bạn chọn đúng loại dưỡng ẩm thì có thể giúp ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn bằng cách giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại, dẻo dai. Nếu da của bạn quá khô, tế bào da chết tích tụ góp phần vào tình trạng tắc nghẽn da. Trong trường hợp này, mình có một lời khuyên nho nhỏ là sử dụng dưỡng ẩm có chứa thành phần salicylic acid (BHA) là giải pháp tốt nhất.

IV/ TỔNG KẾT

Mụn ẩn hay bị nhầm lẫn với mụn thịt (milia), nên bạn cần phải chú ý để phân biệt được. Mụn ẩn thường là sần, không sưng và trùng với màu da. Mụn ẩn thường được gây ra bởi các sản phẩm bạn sử dụng trên da (có một số trường hợp thì mụn ẩn do nội tiết tố) và cũng thường được điều trị bằng các sản phẩm bôi trên da, nhưng mụn thịt thì khác, mụn thịt thường xảy ra xung quanh mắt và muốn điều trị dứt điểm thì phải dùng các liệu pháp chuyên nghiệp như laser. Bôi kem khó có thể hết được.

Có một số trường hợp mụn ẩn cũng có thể bị nhầm với da bị kích ứng hay dị ứng. Tốt nhất là bạn nên chú ý và hiểu làn da của bạn đang trong tình trạng nào thì sẽ dễ dàng tìm ra giải pháp cho da.

Nguồn: Fierybread

>>> Kinh nghiệm đau thương sau 7 năm điều trị mụn