Quá trình mang thai luôn là một khoảng thời gian kỳ diệu đối với mọi người phụ nữ trên thế gian này.

Tuy nhiên, trong khoảng thời gian này, các bà mẹ sẽ phải chú ý rất nhiều điều để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Ví dụ như ăn gì, kiêng gì, uống thuốc nào…để ứng phó với vô số những thay đổi mà cơ thể mình đã, đang và sắp phải trải qua. Và có một vấn đề luôn được các bà mẹ quan tâm đó là phải dưỡng da như thế nào trong suốt quãng thời gian này và sản phẩm dưỡng da nào là an toàn cho cả mẹ và bé bởi không phải sản phẩm dưỡng da nào cũng có thể sử dụng được cho người mang thai.

Dưới đây, EPOMi sẽ chia sẻ với các bà mẹ những điều cần biết về chăm sóc da khi mang thai:

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da nào trong suốt thai kỳ?

Có rất nhiều người mẹ khi mang thai đều hỏi một câu hỏi các sản phẩm chứa benzoyl peroxide (một hoạt chất có khả năng trị mụn vô cùng hiệu quả), hydroquinone (một loại hóa chất được sử dụng rộng rãi trong các loại kem dưỡng trắng), các hoạt chất chống nắng hoặc axit salicylic (thành phần thường xuất hiện trong các loại tẩy tế bào chết hóa học, chemical peel, kem dưỡng da, thuốc trị mụn hoặc ở dạng uống)…có an toàn khi sử dụng trong thời gian mang thai và cho con bú không? Theo như Paula’s Choice – một nhãn hiệu mỹ phẩm nổi tiếng trên toàn thế giới, họ đã nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ sản khoa và phụ khoa của đại học y Mỹ về các sản phẩm được quan tâm nhiều nhất và nhận được câu trả lời như sau về việc sử dụng các thành phần nào trong khi dưỡng da:

–  Hydroquinone: thành phần này chưa được thử nghiệm trên cả động vật và người nên hiện tại vẫn chưa có báo cáo nào về độ an toàn khi sử dụng trong thai kỳ. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn không nên sử dụng sản phẩm có chứa hydroquinone trong cả thời gian mang thai và cho con bú.

–  Benzen: là 1 hoạt chất rất có ích trong việc trị mụn và an toàn đối với phụ nữ mang thai ở nồng độ nhỏ hơn hoặc bằng 5%.

–  Kháng sinh chuyên dụng: như erythromycin và clindamycin an toàn sử dụng trong thai kỳ.

–  Axit Salicylic (BHA): là chất tẩy tế bào chết vượt trội mà ở nồng độ cao sẽ gây hại cho phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên lượng bằng hoặc nhỏ hơn 2% được coi là an toàn. Các mẹ nên chuyển sang dùng các sản phẩm chứa axit glycolic hoặc lactic (AHA) thay thế cho BHA trong thời gian mang thai.

–  Các hoạt chất chống nắng: đã được chứng minh tính an toàn cho phụ nữ mang thai bằng các thí nghiệm trên động vật. Các bác sĩ khoa sản và phụ khoa của đại học Y Mỹ không tìm thầy bất cứ một nguy cơ nào khi sử dụng các thành phần chống nắng lâu dài cho dù trên truyền thông có rất nhiều thông tin sai lệch về tác hại của các hoạt chất chống nắng. Các mẹ rất nên dùng kem chống nắng hàng ngày. Nếu các mẹ có làn da trở nên nhạy cảm khi mang thai thì hãy cân nhắc sử dụng các loại kem chống nắng chứa các thành phần titan dioxit và/hoặc oxit kẽm.

Hiện tại, EPOMi đã có một bài nghiên cứu kỹ hơn về các thành phần nên và không nên dùng trong quá trình chăm sóc da khi mang thai. Các mẹ có thể tham khảo thêm tại đây.

Chăm sóc da trong thời gian mang thai

Từ những thông tin trên các mẹ có thể sẽ băn khoăn về cách chăm sóc da trong suốt thời gian mang thai. Đừng lo lắng vì vẫn còn nhiều cách để các mẹ chăm sóc da mà không gây hại cho thai nhi. Dưới đây là những phương pháp chăm sóc da an toàn với từng vấn đề về da sẽ phát sinh khi bạn mang thai. Tuy nhiên, nếu có điều kiện, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định.

Rạn da

Tình trạng rạn da xuất hiện sau khi mang thai do da bị căng ra trong quá trình em bé lớn lên. Tình trạng rạn da là nguyên nhân phá vỡ kết cấu nâng đỡ của collagen và elastin (đặc biệt là elastin, chất có tác dụng làn da có độ đàn hồi tốt). Rạn da có thể do gen di truyền quyết đinh vì thực tế chứng minh không phải mẹ nào cũng gặp và hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu nào khẳng định nguyên nhân.

rạn da khi mang thai
Rạn da khi mang thai là mối quan tâm hàng đầu của các bà bầu (nguồn: cungbanlamdepblog.wordpress.com)

Với các bà bầu, rạn da là 1 trong những mối quan tâm hàng đầu vì trên thực thế không có bất cứ hoạt chất hay mỹ phẩm nào có thể chữa trị được. Dưới đây là một số cách chăm sóc da bị rạn:

–  Massage da với kem chống rạn da hoặc dầu thực vật không mùi trong thời gian mang thai có thể giúp giảm thiểu tình trạng rạn da.

–  Sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp da luôn có độ đàn hồi tốt, tránh tình trạng rạn da mất kiểm soát.

–  Chú ý không để cơ thể tăng cân quá nhanh.

–  Sau khi sinh nở và ngừng cho con bú tình trạng rạn da có thể được cải thiện phần nào nhờ tretinoin, hoạt chất có chứa trong Retin-A, Renova.

–  Các phương pháp điều trị có thể cân nhắc sau khi ngừng nuôi con bằng sữa mẹ: sử dụng ánh sáng cường độ cao (IPL), sử dụng tia laser (PDL), sử dụng chất tẩy da chết chứa axit trichloroacetic, alpha hydroxy hoặc beta hydroxy.

Xem thêm: Rạn da khi mang thai – Nguyên nhân, phòng tránh & cách chữa trị

Nám da

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da. Thêm nữa, thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút… Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn. Với nám da, bạn hãy chú ý các biện pháp chăm sóc da sau:

–  Tẩy da chết đúng cách sẽ giúp làm sáng phần da bị nám. Hãy sử dụng chất tẩy AHA để an toàn cho dù các chất AHA không hiệu quả bằng BHA.

–  Luôn luôn thoa kem chống nắng có SPF ít nhất 25. Các hoạt chất chống nắng có trong kem chống nắng sẽ có tác dụng ngay khi thoa lên da và chúng sẽ bảo vệ da khỏi tình trạng bắt nắng và nám da. Hiện tại có nhiều loại kem nền và phấn phủ chứa thành phần chống nắng, tuy nhiên, tác dụng của chúng không cao nên các mẹ chỉ có thể sử dụng chúng thêm bên cạnh kem chống nắng khi makeup mà không phải là dùng thay thế kem chống nắng. Hãy nhớ là bất kể thời tiết thế nào các mẹ cũng phải thoa kem chống nắng đấy.

–  Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ về axit azelaic, đây là loại axit duy nhất được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai có tác dụng cải thiện màu da.

đỏ mặt khi mang thai
Nám, tàn nhang dễ xuất hiện trên gương mặt mẹ bầu hơn (nguồn: bustle.com)

Chứng đỏ mặt khi mang thai

Chứng đỏ mặt khi mang thai hay còn gọi là Rosacea thường gây ra các vết ửng đỏ ở vùng mặt, mũi, trán, và cằm gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, điều mà các bà bầu có hiện tượng rosacea cần làm là:

–  Sử dụng thành phần Metronidazole (hoạt chất có trong MetroCream, MetroGel, and MetroLotion) được coi là an toàn.

–  Axit azelaic có thể giúp trị mụn và nám da, tuy nhiên nó còn có thể có công dụng kiểm soát tình trạng mẩn đỏ da đối với một số người và chất này an toàn cho thai phụ.

Chống lão hóa khi mang thai

Với các bà bầu từ độ tuổi 25 trở đi thì việc chống lão hóa luôn luôn là một điều cần thiết. Nhưng phải chống lão hóa trong khi mang thai như thế nào là đúng đắn?

–  Tránh retinoids theo kê (ví dụ: Renova, Retin-A, Differin, Tazorac, và generic tretinoin) và những sản phẩm chứa retinol hàm lượng vượt quá quy định. Nếu các mẹ thường dùng sản phẩm này, hãy chuyển sang dùng các sản phẩm chống lão hóa, serum không chứa retinol.

–  Cần tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa và phục hồi da, tuy nhiên hãy nhớ phải hỏi ý kiến bác sĩ và làm theo khuyến cáo.

Mặc dù các thông tin trong bài viết trên chưa hoàn toàn đầy đủ nhưng một phần  nào cũng sẽ giúp các bà mẹ có thể yên tâm hơn trong việc chăm sóc làn da của mình trong thai kỳ để việc bầu bí không chỉ mang lại niềm vui, sự thiêng liêng khi lưu giữ một sinh mạng mà còn giúp cho các bà bầu luôn đẹp. Tuy nhiên, hãy nhớ là không được quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi định dùng bất cứ loại mỹ phẩm có chứa hàm lượng thành phần vượt qua mức an toàn trong thời gian mang thai và cho con bú bạn nhé.

Hãy để EPOMi giúp bạn có một làn da hoàn hảo khi mang thai nhé.

Một số sản phẩm có thể dùng được cho bà bầu hiện có tại EPOMi: