Hẳn các bạn đã nghe nhiều về bí quyết uống saffron – nhụy hoa nghệ tây để làm đẹp da và tóc. Saffron cũng được xem là một trong loại nguyên liệu đắt đỏ và có giá trị nhất thế giới hiện nay. Với những công dụng tuyệt vời, nhụy hoa nghệ tây được phái đẹp tôn sùng như thần dược trong làm đẹp. Vậy, uống nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Cùng EPOMI tìm hiểu trong bài viết dưới đây bạn nhé.

Nhụy hoa nghệ tây - sợi chỉ đỏ mang đậm tinh hoa đất trời
Nhụy hoa nghệ tây – sợi chỉ đỏ mang đậm tinh hoa đất trời

Nguồn gốc và giá trị dinh dưỡng của nhụy hoa nghệ tây saffron

Để hiểu về công dụng thì trước hết chúng ta tìm hiểu về nguồn gốc cũng như thành phần dinh dưỡng của saffron. Saffron là loại gia vị được sản xuất từ nhụy của hoa nghệ tây – một loại cây thuộc họ diên vĩ. Nghệ tây có nguồn gốc từ Ba Tư, sau đó lan rộng ra Âu Á, các vùng Bắc Mỹ, Bắc Phi và Châu Đại Dương.

Tuy nhiên, nghệ tây lại đặc biệt phù hợp với khí hậu và thổ nhưỡng của Địa Trung Hải. Hiện nay, thủ phủ của hoa nghệ tây là Iran – quốc gia chiếm hơn 80% sản lượng Saffron trên toàn thế giới. Nhụy hoa nghệ tây Iran cũng là sự lựa chọn hàng đầu với phái đẹp vì sở hữu mùi thơm quyến rũ và chất lượng tuyệt vời.

Saffron là loại gia vị sở hữu mùi hương quyến rũ, tuyệt vời
Saffron là loại gia vị sở hữu mùi hương quyến rũ, tuyệt vời

Nhụy hoa nghệ tây có hình dáng dài và mỏng như sợi chỉ, lại có màu đỏ cực kỳ đẹp mắt, Trong 100g nhụy hoa nghệ tây có chứa hàm lượng rất cao các chất có lợi cho làn da và sức khỏe như: 310kg calories, 65g carbohydrate, 11g protein, 5,8g chất béo và không chứa cholesterol. Hàm lượng chất xơ trong 100g là khoảng 4% cùng các khoáng chất khác như canxi, đồng, sắt, magiê,  mangan, tiền vitamin A…

Công dụng làm đẹp khi uống nhụy hoa nghệ tây

Đem lại làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên

Một trong các công dụng nổi trội nhất của saffron là mang lại cho bạn làn da mịn màng, trẻ trung. Trong nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như tiền vitamin A, vitamin nhóm B, khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất khác. Những chất này sẽ nuôi dưỡng da bạn từ sâu bên trong và giúp da trắng sáng dần lên một cách tự nhiên.

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và thâm sạm

Nhụy hoa nghệ tây cũng được xem là bí quyết điều trị mụn mang lại hiệu quả cao và tuyệt đối an toàn. Các thành phần kháng khuẩn trong loại hoa này giúp sát khuẩn và loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong saffron sẽ giúp kìm hãm các gốc tự do – là nguyên nhân chính gây ra thâm nám, tàn nhang trên da bạn.  

Saffron có khả năng điều trị mụn rất tốt mà lại an toàn, lành tính
Saffron có khả năng điều trị mụn rất tốt mà lại an toàn, lành tính

Giúp làn da săn chắc, cải thiện kết cấu da

Nhụy hoa nghệ tây còn nổi tiếng nhờ khả năng kích thích tái tạo collagen, cải thiện độ đàn hồi và mang lại cho bạn làn da săn chắc. Công dụng này đặc biệt có lợi đối với các cô nàng đang gặp phải tình trạng da bị lão hóa sớm. Mỗi ly sữa kèm vài sợi saffron mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn tươi sáng và tươi trẻ hơn.

Cung cấp độ ẩm cho da

Đối với da khô, nhụy hoa nghệ tây là nguyên liệu cực kì quý giá bởi khả năng cấp nước và độ ẩm cho da. Những thành phần trong saffron mang lại nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp làn da mềm mại và căng mướt. Ngoài uống trực tiếp thì bạn có thể sử dụng loại cây này như một loại mặt nạ cấp ẩm tức thì khi da mất nước nhé.

Saffron có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và làn da
Saffron có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và làn da

Công dụng đối với tóc

Ngoài tác dụng ưu việt cho làn da, saffron còn giúp ngăn tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe. Cũng chính vì vậy mà nhụy hoa nghệ tây được rất nhiều bạn lựa chọn như loại nguyên liệu tự nhiên để dưỡng tóc.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây – saffron

Uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày là bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời. Theo các nghiên cứu, uống saffron sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh, cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ an thần. Đặc biệt, uống nhụy hoa nghệ tây còn cải thiện làn da xỉn màu, thâm sạm và bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Thêm saffron vào nước như một loại "topping" và từ từ thưởng thức
Thêm saffron vào nước như một loại “topping” và từ từ thưởng thức

Cách uống nhụy hoa nghệ tây rất đơn giản. Bạn chỉ cần thêm vài sợi saffron vào ly sữa còn ấm, đợi vài phút cho các dưỡng chất tan ra là được. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho saffron vào nước ấm, trà hoa cúc… để thưởng thức. Bật mí với bạn, uống saffron vào buổi tối còn giúp tinh thần bạn thư thái và có giấc ngủ ngon hơn.

Lưu ý

  • Vì nhụy hoa nghệ tây có giá trị thương mại cực kì cao nên thị trường có rất nhiều hàng kém chất lượng. Khi mua, bạn nên tìm kiếm địa chỉ uy tín cũng như chọn loại saffron phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình nhé.
  • Cũng giống như nhiều loại gia vị khác, saffron cũng rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Do đó khi bảo quản bạn nên bọc trong giấy bạc hoặc đựng trong hộp thủy tinh và đặt ở nơi mát mẻ.
  • Saffron có thể sử dụng lâu dài nếu bạn bảo quản đúng cách. Tuy nhiên, càng để lâu thì mùi hương cũng như các giá trị dinh dưỡng của saffron càng giảm. Do đó bạn chỉ nên dùng saffron trong vòng 2 năm trở lại thôi nhé.
Ngoài khả năng làm đẹp,  những sợi chỉ đỏ này còn thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn ở Ấn Độ
Ngoài khả năng làm đẹp, những sợi chỉ đỏ này còn thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn ở Ấn Độ

Ngoài công dụng trong làm đẹp thì saffron còn là loại gia vị hảo hạng cho các món ăn. Tận dụng saffron không chỉ giúp món ăn ngon miệng, đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Rõ ràng, nếu bỏ qua nguyên liệu quý giá này thì thật đáng tiếc đúng không các bạn? Nếu có điều kiện, hãy một lần dùng thử loại nguyên liệu quý giá này bạn nhé.

Cùng EPOMI tìm hiểu các bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên khác: