Bổ sung Collagen để cải thiện làn da, chống lão hóa da là một xu hướng rất được ưa chuộng tại Nhật Bản từ nhiều năm qua và xu hướng này đang lan dần sang hầu hết các nước Châu Âu, Châu Á và Mỹ trong những năm gần đây. Việc bổ sung Collagen được cho là cung cấp một loạt các lợi ích như giảm nếp nhăn, đảo ngược tuổi của làn da, cho bạn một làn da căng mọng, cải thiện tính dàn hồi của da. EPOMI cũng như các chị em khác, rất quan tâm đến phương pháp làm đẹp nóng hổi này, vì vậy chúng tôi đã làm một vài nghiên cứu để cùng chia sẻ với các bạn.

Collagen là gì?

Collagen là một thành phần protein tự nhiên của da, hoạt động như một “giàn giáo” cho da hay được các bác sĩ ví như chất keo kết dính các tế bào da. Collagen mang lại cho da cấu trúc chặt chẽ và tính đàn hồi trên da.
Collagen chiếm khoảng 30% protein trong cơ thể. Đây là những cấu trúc cứng rắn và mạnh mẽ được tìm thấy trên khắp cơ thể: xương, gân, dây chằng và thậm chí là thành phần chính trong cả tóc và móng.

Collagen nằm ở đâu trong cấu tạo da? 

Trước hết, chúng ta cần hiểu cấu tạo của da gồm 3 lớp: lớp biểu bì (epidermis), lớp bì (dermis) và lớp mô dưới da (hypodermis). Lớp ngoài cùng, biểu bì, hoạt động như hàng rào bảo vệ ngăn chặn sự mất nước từ các tế bào da. Lớp bì, chứa các mạch máu, dây thần kinh, và các nang tóc, chủ yếu được tạo thành từ một loại protein được gọi là “collagen“. Là thành phần chính của lớp bì, collagen đóng vai trò tạo dựng và giữ vững cấu trúc cho da. Các lớp dưới da bao gồm lớp mỡ và  các mô liên kết có chứa các mạch máu lớn và tuyến thần kinh. cũng chứa các tuyến mồ hôi, chất béo, và các tế bào collagen. Các lớp dưới da trách nhiệm bảo vệ nhiệt của cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong tối quan trọng của bạn.

Cơ thể con người tự sản xuất ra lượng Collagen mà nó cần, tuy nhiên, việc sản xuất Collagen này sẽ chậm lại theo thời gian như một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Ngoài ra Collagen cũng bị ảnh hưởng bởi nhiều tác động từ môi trường bên ngoài như: tác hại của ánh nắng mặt trời, chế độ dinh dưỡng, tổn thương trên da hay do tiếp xúc với các chất độc hại như khói thuốc lá, chất kích thích hay chất gây ô nhiễm. Suy giảm collagen sẽ gây ra sự suy yếu trong cấu trúc của tế bào da, làm cho da bị mỏng hơn và mất tính dàn hồi và săn chắc tự nhiên, các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện, tóc bị chùng xuống thiếu độ bóng mượt.

collagen là gì
Khác biệt giữa sản xuất Collagen yếu và mạnh mẽ

Thêm một thông tin không vui cho chị em chúng ta là cơ thể của phụ nữ sản xuất ít collagen hơn nam giới, và lượng collagen này bị mất với tốc độ khoảng 1% mỗi năm. Điều này có nghĩa rằng một người phụ nữ sẽ bị mất đi gần một nửa collagen trên da của mình ở tuổi 50.

Liệu bổ sung Collagen có tác dụng như bạn nghĩ?

Trên thị trường có rất nhiều các nhà cung cấp Collagen dạng nước, dạng viên hoặc các sản phẩm chăm sóc da có chứa collagen để bổ sung Collagen cho da. Việc này khiến cho người tiêu dùng là các chị em chúng ta không khỏi băn khoăn liệu việc bổ sung Collagen bằng đường uống, tiêm hay bôi lên da có thực sự giúp ích cho làn da của mình? Với mong muốn tìm hiểu thêm về một phương thức làm đẹp mới, EPOMI đã tham khảo các chuyên gia về mỹ phẩm cũng như các bác sỹ, dược sỹ về mối quan tâm này để chia sẻ cùng các bạn.

Câu trả lời cho câu hỏi của tất cả chúng ta là: cho đến nay có rất ít và gần như không có bằng chứng khoa học nào chứng minh được việc bổ sung Collagen cho cơ thể bằng Collagen dạng nước, dạng viên, bôi lên da mặt trừ tiêm có thể giúp ích được cho làn da như quảng cáo.

Khi bạn uống collagen (dù ở dạng nước, dạng viên hay dạng bột), hệ thống tiêu hóa trong cơ thể bạn sẽ chia nhỏ collagen này thành các axit amin và sử dụng nó như một dạng năng lượng cung cấp cho cơ thể, bổ sung collagen bằng ăn uống hoàn toàn không đi vào máu đồng nghĩa với việc collagen hoàn toàn không được đưa đến da của bạn.

Collagen nằm dưới lớp biểu bì của da, tuy nhiên đa số các phân tử Collagen có trong các sản phẩm chăm sóc da mặt như nước hoa hồng, lotion, kem dưỡng da đều quá lớn để có thể hấp thụ được vào lớp bì và lớp mô dưới da. Collagen chỉ được bôi lên bề mặt da và nằm ở đó cho đến khi được rửa sạch đi do đó hoàn toàn không có tác dụng trong việc bổ sung collagen cho da. Một số hãng mỹ phẩm đang nghiên cứu đưa ra các sản phẩm có chứa collagen với phân tử thật nhỏ nano để có thể hấp thụ được qua da. Tuy nhiên, những sản phẩm này đòi hỏi trình độ kỹ thuật tinh xảo, nên có giá cắt cổ, chưa có nhiều trên thị trường và chưa kể thấm được vào qua da chỉ một lượng rất nhỏ không đáng cho mức giá trên trời mà người dùng phải bỏ ra.

Ngoài hình thức uống, tiêm Collagen cũng đang được các Spa quảng cáo rầm rộ như một phương thuốc tiên cho chị em. Khi tiêm Collagen qua đường máu được xem là có thể dẫn được collagen đến đúng chỗ nên thực sự sẽ có tác dụng tức thì,  tuy nhiên có thể gây ra phản ứng sốc gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Do vậy, các chị em hết sức lưu ý và cần tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng nhé và cần lựa chọn được bác sỹ có đúng chuyên môn, đủ trình độ và kinh nghiệm.

Bổ sung Collagen có tác hại gì không?

Mặc dù bổ sung Collagen bằng đường uống, hay bôi lên da chưa chứng minh được công dụng song việc bổ sung này hoàn toàn không gây hại gì cho cơ thể.

Riêng đối với việc bổ sung trực tiếp qua đường tiêm, có thể gây ra phản ứng sốc cho cơ thể và gây nguy hiểm đến tính mạng.

Lưu ý khi mua sản phẩm có chứa collagen hoặc thúc đẩy sản xuất collagen?

Collagen rất quan trọng trong việc chống lão hóa, giữ gìn vẻ đẹp và tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ. Cách tốt nhất để tăng Collagen là ngăn chặn tối đa lượng collagen mất đi và tối ưu hóa các biện pháp thúc đẩy cơ thể tổng hợp collagen một cách tự nhiên. Có rất nhiều cách để thúc đẩy sản xuất collagen cho cơ thể. EPOMI sẽ tiếp tục chia sẻ cho các bạn trong các bài tới, tuy nhiên trong khuôn khổ bài viết này, EPOMI muốn đưa ra các thành phần chị em nên lưu ý tìm và đọc trên các sản phẩm có chứa collagen hay thúc đẩy sản xuất collagen.

Các thành phần tốt nhất giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và cải thiện cấu trúc da đó là: các chất tiền tố tạo collagen Vitamin A,C,E; lycopene, alpha lipoic acid, resveratrol, các loại vi tảo(astaxanthin) và isoflavones. Các bạn hãy đọc các thành phần này trên nhãn hàng và đảm bảo rằng sản phẩm mình mua có chứa một lượng thích hợp các thành phần này để đảm bảo cơ thể mình có một hiệu ứng sinh học mong muốn: tự sản xuất Collagen cho da!