Rất nhiều người than thở với EPOMi rằng phụ nữ thật là khổ. Một ngày phải dùng nào là kem chống nắng – sửa rữa mặt – kem dưỡng da – tẩy trang… Nhưng bạn có biết, để đẹp và trẻ lâu, trung bình một phụ nữ Hàn Quốc có chu trình chăm sóc da thường có từ 10 đến 15 sản phẩm suốt cả ngày. Không chỉ vậy, ngoài việc áp dụng các sản phẩm làm đẹp, chị em xứ Trung Hoa hay Nhật còn bổ sung các bí quyết khác vào thói quen thường ngày của mình, ví dụ như bổ sung thực phẩm dưỡng nhan hay các bài massage, tập luyện cơ mặt. Dưới đây là 5 cách làm đẹp kiểu Hàn – Nhật – Trung cơ bản nhất mà “người lười nhưng vẫn muốn đẹp” có thể học hỏi ngay:

1. Massage da mặt

Massage da mặt là một phương pháp để làm sạch lỗ chân lông và phục hồi da rất hiệu quả. Đây là bước cần thiết trong phương cách làm sạch của phụ nữ, bất kể là có trang điểm hay không.

Massage da mặt giúp lưu thông máu và cải thiện độ đàn hồi cho da
Massage da mặt giúp lưu thông máu và cải thiện độ đàn hồi cho da

Có rất nhiều lợi ích mang lại từ việc xoa bóp da, có thể kể đến như nâng cơ mặt, loại bỏ bụi bẩn nhẹ nhàng, kích thích collagen sản sinh. Đặc biệt, massage da đem lại cảm giác cực kỳ thư giãn, đem lại trải nghiệm dưỡng da vô cùng “sung sướng” và hưởng thụ.

Việc xoa bóp này cũng được thường xuyên áp dụng cho da đầu để loại bỏ nhẹ nhàng lớp da chết trên bề mặt da đầu – là nguyên nhân làm gián đoạn cân bằng độ ẩm tự nhiên trên tóc.

2. Châm cứu trẻ hóa da

Đông Y của người Hoa sử dụng châm cứu để làm trẻ hóa da rất phổ biến. Có rất nhiều điểm châm cứu trên mặt mà bạn có thể kích thích tăng lưu lượng máu, sản sinh collagen. Hơn nữa, trên mặt còn có các cơ, là những điểm căng thẳng như cơ giữa lông mày và trán mà người ta có thể dùng châm cứu như giải pháp làm thư giãn, tránh các nếp nhăn ở những vùng cơ đặc biệt này.

Châm cứu trẻ hóa da cảm nhận hiệu quả chậm nhưng an toàn hơn so với tiêm botox, filter hay giải phẫu thẩm mỹ
Châm cứu trẻ hóa da cảm nhận hiệu quả chậm nhưng an toàn hơn so với tiêm botox, filter hay giải phẫu thẩm mỹ

Tin mừng cho bạn: châm cứu thẩm mỹ giúp nâng cơ, trẻ hóa da đã có mặt ở nhiều spa, viện thẩm mỹ ở Việt Nam với giá khoảng 400.000 VNĐ/lần thực hiện.

3. Làm sạch hai lần

Trong phương pháp làm sạch da của người Nhật, loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch da là hai bước riêng biệt.

Ở bước đầu tiên, họ sử dụng dầu làm sạch để loại bỏ hết lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa trên mặt sau một ngày dài. Bước thứ hai là sử dụng một loại sữa rửa mặt để loại bỏ “tàn dư” trang điểm, cặn dơ còn sót lại trên mặt. Vậy là sau 2 bước, da bạn sẽ sạch, tươi mới và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng sau đó.

Việc làm sạch buổi tối phải gồm có 2 bước: tẩy trang dầu và rửa mặt
          Việc làm sạch buổi tối phải gồm có 2 bước: tẩy trang dầu và rửa mặt

Hẳn bạn đang thắc mắc: tại sao phải dùng dầu để tẩy trang? Câu trả lời có thể được lí giải bằng khoa học như sau: dầu tẩy trang có “texture” (tạm hiểu là “thể trạng”) tương tự lớp dầu tự nhiên trên da, vì vậy chúng có thể hòa tan vào nhau và từ đó, hiệu quả hơn trong việc loại bỏ bụi bẩn trên da. Dầu cũng là một cách làm sạch da nhẹ nhàng mà không cần phải chà xát một cách quá mạnh như lúc bạn sử dụng khăn hay giấy.

4. Dùng mặt nạ giấy

Nếu chưa từng sử dụng qua mặt nạ giấy, bạn đang bỏ lỡ rất nhiều lợi ích từ chúng đấy! Mặt nạ hoạt động theo cơ chế tạo ra một lớp bao phủ trên da để làm giảm sự bay hơi và mất ẩm, đồng thời làm tăng khả năng hấp thụ các thành phần của da.

Đã người châu Á thì không ai không biết đến trào lưu dùng mặt nạ giấy!
Làm đẹp kiểu Hàn rất chuộng sử dụng mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy được điều chế với thành phần giàu vitamin, dưỡng ẩm và collagen, công thức cung cấp đủ liều lượng cần thiết cho da dùng một lần. Nhờ vậy, chúng có khả năng dưỡng ẩm cực kì tốt và tạo cảm giác mịn màng, êm ái tức thời cho da. Dùng lâu dài còn có thể giảm sự hình thành của nếp nhăn, vết chân chim đấy.

5. Ý thức bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng – điều không bao giờ thiếu trong phương pháp làm đẹp kiểu Hàn – Nhật

Có thể nói hầu hết phụ nữ Châu Á – đặc biệt là người Nhật hay Hàn – đều bị ám ảnh bởi làn da trắng sứ, nhưng đó không phải là thứ duy nhất khiến họ tránh xa ánh nắng mặt trời. Đơn giản là họ rất ý thức về những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời gây ra trên làn da ngọc.

Kem chống nắng Innisfree rất nổi tiếng ở xứ Hàn
Kem chống nắng Innisfree rất nổi tiếng ở xứ Hàn

Ngoài việc làm làn da sạm đen, ánh nắng còn là tác nhân trực tiếp gây nên lão hóa, nám da, kích ứng và thậm chí là ung thư da. Điều này có thể không được xem trọng ở khu vực Châu Âu, Châu Mỹ vì đây là vùng ôn đới, ánh nắng không gay gắt như Châu Á. Tuy nhiên, vẫn phải nhấn mạnh rằng kem chống nắng là bước không thể thiếu với tất cả mọi người để ngăn chặn các tác nhân gây bệnh cho da.

Đọc thêm: