Không phải tự nhiên mà trà xanh lại được mệnh danh là một trong những loại trà tốt nhất hành tinh. Trà xanh có vị thanh tinh khiết, hơi nhẫn, mùi hương thơm dễ chịu, sảng khoái. Trong trà xanh có chứa những hoạt chất chống lão hoá, chủ yếu là Polyphenols, Epigallocatechin Gallate, L-theanine giúp phòng ngừa việc các tế bào trong cơ thể chúng ta bị oxy hoá.

Những lợi ích trà xanh đem lại cho chúng ta là vô số. Sử dụng trà xanh đều đặn có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim, ung thư, và điều hoà lượng cholesterol trong máu. Chất L-theanine trong trà xanh còn giúp tang cường hoạt động não, cho chúng ta khả năng tiếp thu cũng như trí nhớ tốt. Không những thế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trà xanh còn tốt cho việc làm đẹp với những hoạt chất ấy, nhất là cho da mụn, mang lại làn da sáng và căng mịn một cách tự nhiên.

Nếu bạn đang đau khổ vì làn da mụn của mình, hãy đưa trà xanh vào thói quen khỏe đẹp hằng ngày của mình ngay nhé để cùng trà xanh trị mụn lẫn ngừa mụn.

Một tách trà xanh vào mỗi buổi sáng

 

Tách trà xanh nóng sẽ giúp bạn có được sự tỉnh táo, đánh thức các giác quan và kích hoạt não bộ để bắt đầu một ngày mới. Khi vận động, lượng trà xanh trong người sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn, tăng thêm thể lực và sức khoẻ. Đồng thời, uống trà xanh vào buổi sáng cũng góp phần thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố từ bên trong để chúng không phá hoại làn da của bạn. Các bác sĩ cũng đã nhận xét đây là thức uống tốt nhất mà họ có thể khuyên dùng.

 

Toner

 

Trong trà xanh có tính chất khử trùng, giúp cho các nốt mụn mau lành hơn. Thấm bông trang điểm vào nước trà xanh, rồi lau và vỗ nhẹ lên da mặt sau khi rửa sạch mặt xong. Nước trà ngấm nhanh vào da, làm dịu mát da và thu nhỏ lỗ chân lông, khiến da mặt mịn màng hơn hẳn. Lau mặt với nước trà xanh sẽ mang đến cảm giác sảng khoái cho làn da. Toner này phù hợp nhất với những cô nàng có làn da dầu và mụn!

Bạn có thể làm toner trà xanh bằng cách pha trà xanh bằng nước nóng, để nguội rồi chiếc sang chai sạch để dùng dần. Với cách này, bạn nên cất trong tủ lạnh, và dùng trong vòng 2-3 ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể để dành một ít trà xanh trong tách trà mỗi sáng của mình để lau mặt.

 

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Wit-Delight-Green-Tea-Mask

 

Những làn da mụn chính là những làn da cần được tẩy tế bào chết nhiều nhất. Một trong những nguyên ngân mụn không ngừng nghỉ kéo đến đó chính là vì lỗ chân lông của bạn đang bị bít lại bởi bao nhiêu cặn da chết và bụi bẩn. Những gì bạn cần làm là xé túi trà xanh, trộn với một ít mật ong để có được hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 10-15 phút. Khi rửa, bạn nhớ massage xác trà xanh lên mặt theo vòng tròn, để cuốn hết những cặn bã. Chất Epigallocatechin Gallate sẽ trực tiếp giúp các tế bào da mới chống lại việc bị oxy hoá. Đồng thời mật ong cũng chính là một trong những thành phần trị mụn hiệu quả. Không những thế, hương thơm trà xanh sẽ mang lại cảm giác thư giãn cho bạn đấy.

Mặt nạ mắt

 

Vì sao quầng thâm lại kéo đến? Có phải bạn thường xuyên thức đêm làm việc? Hay ngồi máy tính? Hay nói chung bạn chẳng làm gì nhưng vẫn bị thâm mắt?

Quầng thâm mắt chỉ là một trong số ít những dấu hiệu lão hoá mắt. Da mắt mỏng manh của chúng ta cần sự quan tâm đặc biệt hơn những vùng khác. Đắp trà xanh có thể giúp làm chậm lại quá trình lão hoá vùng mắt. Đừng vội vứt đi những túi trà sau khi sử dụng, mà hãy đắp mỗi bên mắt với một túi trà xanh ấm khoảng 10-15 phút khi bạn nghỉ trưa. Trong trà xanh có chứa vintamin K, được biết đến với công dụng đuổi các quầng thâm biến mất, giúp đôi mắt rạng ngời hơn mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể pha trà xanh thật đậm đặc, rồi thấm hai miếng bông tẩy trang để đắp lên đôi mắt.

Trà xanh có tất cả những gì tốt nhất cho sức khoẻ lẫn sắc đẹp của bạn, thế nên đây là một loại thảo dược bạn không thể bỏ qua để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu bạn có những bí quyết khác về cách sử dụng trà xanh cho thói quen khoẻ đẹp của mình, thì hãy chia sẽ ngay bên dưới cho mọi người cùng biết nha!