Bạn thường nghe nhắc đến các hoạt chất chống oxi hóa, được giới thiệu sử dụng các loại serum, kem dưỡng có khả năng chống oxi hóa. Với nhiều bạn gái, khái niệm chống oxi hoá dường như chưa được rõ ràng nhưng hẳn mọi người không còn xa lạ với việc dưỡng da ngăn ngừa lão hoá.

Chống oxi hóa thường được hiểu như chống lão hóa nên các bạn gái thường được khuyên sử dụng các sản phẩm chống oxi hóa từ sớm để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên gương mặt như nếp nhăn, đốm nâu.

Vậy thực sự các hoạt chất và sản phẩm dưỡng da chống oxi hóa chỉ đơn thuần đem lại tác dụng chống lão hóa hay còn đem lại những lợi ích khác cho làn da?

shutterstock_658591900

Hãy cùng EPOMi giúp bạn tìm hiểu vì sao nên sử dụng sản phẩm chống oxi hóa trong quy trình dưỡng da hàng ngày nhé.

Khi nhắc đến các chất chống oxi hóa, bạn thường nghe nhắc đến việc các chất này có khả năng trung hòa và làm giảm sự phát sinh cũng như hoạt động của của các gốc tự do. Vậy đầu tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về khái niệm gốc tự do.

Gốc tự do (free radical) là gì?

Thông thường, các phân tử trong cơ thể chúng ta ở trạng thái ổn định với đầy đủ các electron. Trong quá trình trao đổi chất hoặc do tác động từ nhiều nguyên nhân, các phân tử này bị mất electron, trở nên mất ổn định và chuyển thành các gốc tự do. Các gốc tự do này sẽ đi tìm kiếm electron, tấn công và phá huỷ các tế bào khác trong cơ thể, dẫn đến khả năng ung thư và lão hóa da. Khi bị các gốc tự do tấn công, làn da bạn cũng sẽ bị xỉn màu, gặp các vấn đề về sắc tố da như nám, tàn nhang… đồng thời, trở nên nhạy cảm hơn.

fr-1
Khi phân tử ổn định bị mất electron sẽ biến thành gốc tự do

Các nguyên nhân gây ra gốc tự do

Môi trường ô nhiễm và các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời có thể được xem như nguyên nhân chính gây ra gốc tự do.

Ngoài ra, chế độ ăn và sinh hoạt không lành mạnh, thuốc lá, rượu bia và sử dụng các loại mỹ phẩm chứa các thành phần độc hại cũng dẫn đến khả năng phát sinh gốc tự do.

Chất chống oxi hoá (antioxidant)

Các chất chống oxi hóa có khả năng bổ sung electron bị mất trong các phân tử không ổn định, làm trung hòa các gốc tự do, nhờ đó, ngăn cản được hoạt động tấn công và phá huỷ tế bào khác của các gốc tự do này.

image_antioxidant
Các chất chống oxi hoá có khả năng bổ sung electron trung hòa gốc tự do

Chính vì thế, các chất chống oxi hóa được cho là có khả năng hạn chế dấu hiệu lão hóa da, làm da trở nên tươi tắn, có sức sống và hỗ trợ các vấn đề về sắc tố da.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da chỉ ngăn cản được hơn 50% gốc tự do phát sinh. Chính vì thế, dù đã sử dụng kem chống nắng đầy đủ, bạn vẫn nên dùng kèm serum hoặc kem dưỡng da có các chất chống oxi hóa để giảm thiểu tối đa sự hoạt động của các gốc tự do.

Ngoài ra, các chất oxi hóa như niacinamide, sodium ascorbyl phosphate (vitamin C) được chứng minh là có khả năng giảm viêm cho làn da có xu hướng bị mụn.

Các chất chống oxi hoá phổ biến

Vitamin C: tồn tại ở nhiều dạng như L-Ascorbic acid (LAA), Magnesium Ascorbyl Phosphate MAP, Sodium Ascorbyl Palmitate (SAP)… là chất chống oxi hóa hiệu quả và giúp thúc đẩy sự hình thành collagen trong cơ thể. Vitamin C kết hợp với Vitamin E sẽ hoạt động hiệu quả hơn do sự kết hợp này sẽ giúp tăng cường khả năng ổn định các gốc tự do.

Vitamin E: là một chất dưỡng ẩm phổ biến, có khả năng hoà tan trong chất béo được sử dụng khá nhiều trong các sản phẩm dưỡng da. Khả năng chống oxi hóa của vitamin E sẽ mạnh mẽ hơn khi hoạt động cùng với vitamin C.

Một trong những Serum tối ưu hóa hiệu quả của vitamin C và E là Serum Sáng Da Chống Lão Hóa Vitamin C + E Ferulic Acid của Timeless

Retinols: hợp chất phổ biến được sử dụng trong việc chống lão hóa da. Retinol giúp chống oxi hóa và thúc đẩy sự hình thành collagen. Ngoài ra, hợp chất này còn đẩy nhanh tốc độ sừng hoá da, loại bỏ tế bào chết và hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da bạn trở nên mịn màng, đều màu hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Paula’s Choice thường sử dụng thành phần này trong các sản phẩm chống lão hóa của mình.

Resveratrol: hợp chất này thường được tìm thấy trong nho, rượu vang và các loại trái họ dâu. Tuy còn khá mới và chưa được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng da nhưng resverratrol được cho là có khả năng chống oxi hóa rất hiệu quả giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường và làm dịu và giảm đỏ da. Bạn có thể tìm thấy thành phần này trong serum chống lão hóa của Andalou

Chiết xuất trà xanh: có khá nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất trà xanh cung cấp khả năng chống oxi hóa, làm dịu va bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Niacinamide: là một hoạt chất chống oxi hóa đem lại khả năng phục hồi da và chống lão hóa hiệu quả. Niacinamide còn giúp cải thiện tình trạng da không đều màu, giảm tiết bã nhờn gây bí tắc lỗ chân lông và duy trì sự ổn định cho da trước tác động của nhiệt và ánh sáng.

Ngoài việc nên đưa các sản phẩm chống oxi hoá vào quy trình dưỡng da, bạn đừng quên chọn sẵn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp bảo vệ làn da bạn suốt cả ngày nhé.